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Pato (cru)
O pato é uma ave de origem asiática, cuja carne é valorizada em diversos pratos. Quando cru, apresenta uma textura suave e sabor distinto, embora a preparação exija atenção para evitar contaminação por bactérias.
Tabela Nutricional | % VD (*) | |
|---|---|---|
| Calorias (valor energético) | 0 kcal | 0.00% |
| Carboidratos líquidos | 0 g | - |
| Carboidratos | 0 g | 0.00% |
| Proteínas | 0 g | 0.00% |
| Gorduras totais | 0 g | 0.00% |
| Gorduras saturadas | 0 g | 0.00% |
| Fibra alimentar | 0 g | 0.00% |
| Sódio | 0 mg | 0.00% |
| (*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) O que são carboidratos líquidos? Carboidratos líquidos são aqueles que o corpo consegue digerir e, geralmente, não incluem as fibras. Descubra qual é a quantidade ideal de carboidratos líquidos que você deve consumir: | ||
- Pato (cru) tem algum benefício?
- O pato cru é uma fonte de proteína e gorduras saudáveis, embora deva ser consumido com moderação devido ao alto teor de gordura saturada. Também contém vitaminas do complexo B e minerais como ferro e selênio.
- Por qual alimento eu posso substituir Pato (cru) para uma alimentação mais saudável?
- Para uma substituição saudável, considere opções como frango, peru ou peixe. Eles fornecem proteína e nutrientes importantes, mas geralmente contêm menos gordura saturada do que o pato.
- Pato (cru) possui alguma restrição?
- Pessoas com restrições ao consumo de carne devem evitar o pato cru. Além disso, é importante estar atento à procedência do alimento para evitar contaminação por bactérias como a salmonela.
- Qual a melhor hora para consumir Pato (cru)?
- O pato cru é geralmente utilizado em preparações culinárias, como terrines, pâtés e carpaccios. O horário de consumo varia de acordo com o prato escolhido.
- Como posso variar Pato (cru) na minha dieta?
- Introduza variedade na dieta, utilizando o pato cru com parcimônia e equilibrando com alimentos mais nutritivos, como frutas, verduras e grãos integrais.
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