Farinha de berinjela
A farinha de berinjela é um produto resultante da moagem da berinjela desidratada. É conhecida por ser rica em fibras e nutrientes, podendo ser adicionada a diversas preparações culinárias.
Tabela Nutricional | % VD (*) | |
|---|---|---|
| Calorias (valor energético) | 0 kcal | 0.00% |
| Carboidratos líquidos | 0 g | - |
| Carboidratos | 0 g | 0.00% |
| Proteínas | 0 g | 0.00% |
| Gorduras totais | 0 g | 0.00% |
| Gorduras saturadas | 0 g | 0.00% |
| Fibra alimentar | 0 g | 0.00% |
| Sódio | 0 mg | 0.00% |
| (*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) O que são carboidratos líquidos? Carboidratos líquidos são aqueles que o corpo consegue digerir e, geralmente, não incluem as fibras. Descubra qual é a quantidade ideal de carboidratos líquidos que você deve consumir: | ||
- Farinha de berinjela tem algum benefício?
- A farinha de berinjela é uma excelente fonte de fibras, que ajudam a regular o trânsito intestinal, aumentar a saciedade e controlar os níveis de colesterol e glicemia no sangue. Além disso, contém nutrientes como potássio, magnésio e vitaminas do complexo B.
- Por qual alimento eu posso substituir Farinha de berinjela para uma alimentação mais saudável?
- A farinha de berinjela pode substituir outras farinhas em preparações culinárias, como a de trigo, acrescentando um valor nutricional maior. Além disso, pode ser utilizada para enriquecer receitas de pães, bolos e tortas.
- Farinha de berinjela possui alguma restrição?
- Pessoas com hipersensibilidade à berinjela devem evitar o consumo da farinha de berinjela. Além disso, é recomendado não exceder o consumo de fibras para evitar problemas gastrointestinais.
- Qual a melhor hora para consumir Farinha de berinjela?
- A farinha de berinjela pode ser consumida em diversos horários do dia, sendo adicionada em preparações culinárias ou misturada a sucos e vitaminas.
- Como posso variar Farinha de berinjela na minha dieta?
- É importante variar o consumo de farinhas na dieta, incluindo a farinha de berinjela como uma opção rica em fibras e nutrientes. No entanto, é importante não utilizá-la como única fonte de fibras na alimentação.
:format(webpp))
:format(webpp))
:format(webpp))