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Iogurte desnatado natural padrão
O Iogurte Desnatado Natural Padrão é uma opção popular para quem busca uma alternativa mais saudável aos iogurtes tradicionais. Feito a partir de leite desnatado fermentado, este produto apresenta baixo teor de gordura e açúcares adicionados.
Tabela Nutricional | % VD (*) | |
|---|---|---|
| Calorias (valor energético) | 0 kcal | 0.00% |
| Carboidratos líquidos | 0 g | - |
| Carboidratos | 0 g | 0.00% |
| Proteínas | 0 g | 0.00% |
| Gorduras totais | 0 g | 0.00% |
| Gorduras saturadas | 0 g | 0.00% |
| Fibra alimentar | 0 g | 0.00% |
| Sódio | 0 mg | 0.00% |
| (*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) O que são carboidratos líquidos? Carboidratos líquidos são aqueles que o corpo consegue digerir e, geralmente, não incluem as fibras. Descubra qual é a quantidade ideal de carboidratos líquidos que você deve consumir: | ||
- Iogurte desnatado natural padrão tem algum benefício?
- O Iogurte Desnatado Natural Padrão é uma excelente fonte de cálcio e proteínas, auxiliando na manutenção da saúde óssea e muscular. Além disso, o baixo teor de gordura pode contribuir para a perda de peso e para a redução do colesterol.
- Por qual alimento eu posso substituir Iogurte desnatado natural padrão para uma alimentação mais saudável?
- Para uma substituição mais saudável, considere opções como iogurte grego natural ou iogurte de leite vegetal, que apresentam menor teor de açúcares adicionados e maior teor de proteínas.
- Iogurte desnatado natural padrão possui alguma restrição?
- Indivíduos com restrições ao consumo de lactose devem optar por versões sem lactose. Além disso, pessoas alérgicas ao leite devem evitar o consumo deste produto.
- Qual a melhor hora para consumir Iogurte desnatado natural padrão?
- O Iogurte Desnatado Natural Padrão é versátil e pode ser consumido a qualquer hora do dia, seja como lanche intermediário ou como ingrediente em receitas culinárias.
- Como posso variar Iogurte desnatado natural padrão na minha dieta?
- Introduza variedade na dieta, utilizando o Iogurte Desnatado Natural Padrão com parcimônia e equilibrando com alimentos mais nutritivos, como frutas frescas e cereais integrais.
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