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Cardamomo
O Cardamomo é uma especiaria muito utilizada na culinária, especialmente em pratos indianos, árabes e escandinavos. Ele é obtido a partir das sementes da planta Elettaria cardamomum e possui um sabor forte e picante.
Tabela Nutricional | % VD (*) | |
|---|---|---|
| Calorias (valor energético) | 0 kcal | 0.00% |
| Carboidratos líquidos | 0 g | - |
| Carboidratos | 0 g | 0.00% |
| Proteínas | 0 g | 0.00% |
| Gorduras totais | 0 g | 0.00% |
| Gorduras saturadas | 0 g | 0.00% |
| Fibra alimentar | 0 g | 0.00% |
| Sódio | 0 mg | 0.00% |
| (*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) O que são carboidratos líquidos? Carboidratos líquidos são aqueles que o corpo consegue digerir e, geralmente, não incluem as fibras. Descubra qual é a quantidade ideal de carboidratos líquidos que você deve consumir: | ||
- Cardamomo tem algum benefício?
- O Cardamomo oferece diversos benefícios para a saúde, como ação anti-inflamatória, digestiva e diurética. Além disso, é uma boa fonte de antioxidantes e pode ajudar a controlar o açúcar no sangue.
- Por qual alimento eu posso substituir Cardamomo para uma alimentação mais saudável?
- Para uma substituição mais saudável, você pode utilizar outras especiarias como canela, noz-moscada ou cravo-da-índia, que também possuem propriedades benéficas para a saúde.
- Cardamomo possui alguma restrição?
- Pessoas com alergia a plantas da família do gengibre devem evitar o consumo de Cardamomo. Além disso, deve-se ter cuidado com a quantidade consumida por indivíduos com pressão baixa, pois o Cardamomo pode reduzi-la ainda mais.
- Qual a melhor hora para consumir Cardamomo?
- O Cardamomo pode ser utilizado em diversas receitas, tanto doces quanto salgadas, como pães, bolos, chás e molhos. Não há um horário específico para o seu consumo, mas é importante utilizá-lo com moderação para não sobrecarregar o sabor do prato.
- Como posso variar Cardamomo na minha dieta?
- Introduza o Cardamomo na dieta para acrescentar sabor e benefícios para a saúde. Além disso, é importante variar o consumo de especiarias e temperos para tornar as refeições mais interessantes e nutritivas.
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