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Peixe pirarucu filé cru
O filé de pirarucu cru é uma opção de peixe rico em proteínas e nutrientes essenciais para o organismo, como ômega-3 e vitamina D. Ao analisar este produto, observamos que sua composição é predominantemente de proteínas e gorduras saudáveis, sem adição de conservantes ou ingredientes nocivos à saúde.
Tabela Nutricional | % VD (*) | |
|---|---|---|
| Calorias (valor energético) | 0 kcal | 0.00% |
| Carboidratos líquidos | 0 g | - |
| Carboidratos | 0 g | 0.00% |
| Proteínas | 0 g | 0.00% |
| Gorduras totais | 0 g | 0.00% |
| Gorduras saturadas | 0 g | 0.00% |
| Fibra alimentar | 0 g | 0.00% |
| Sódio | 0 mg | 0.00% |
| (*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) O que são carboidratos líquidos? Carboidratos líquidos são aqueles que o corpo consegue digerir e, geralmente, não incluem as fibras. Descubra qual é a quantidade ideal de carboidratos líquidos que você deve consumir: | ||
- Peixe pirarucu filé cru tem algum benefício?
- O filé de pirarucu cru oferece diversos benefícios para a saúde, como melhora na saúde cardiovascular, redução de inflamações, fortalecimento dos ossos e prevenção de doenças neurodegenerativas. O alto teor de ômega-3 e vitamina D presente no peixe é especialmente benéfico.
- Por qual alimento eu posso substituir Peixe pirarucu filé cru para uma alimentação mais saudável?
- Para substituir o filé de pirarucu cru por uma opção mais saudável, considere outras variedades de peixes ricos em ômega-3, como salmão, atum e sardinha. Além disso, é importante sempre escolher opções frescas e não industrializadas.
- Peixe pirarucu filé cru possui alguma restrição?
- Indivíduos com restrições ao consumo de peixes devem procurar outras fontes de proteína, como carnes magras, ovos e leguminosas. Além disso, pessoas alérgicas ao pirarucu devem evitar o consumo deste peixe.
- Qual a melhor hora para consumir Peixe pirarucu filé cru?
- O filé de pirarucu cru pode ser consumido em diferentes horários do dia, desde o café da manhã até o jantar. É importante, no entanto, escolher preparações saudáveis e evitar o consumo excessivo de frituras.
- Como posso variar Peixe pirarucu filé cru na minha dieta?
- Para introduzir variedade na dieta, é possível explorar diferentes preparações de peixes, como grelhados, assados e cozidos. Além disso, é importante incluir outros tipos de proteínas e alimentos saudáveis na dieta, como vegetais, frutas e grãos integrais.
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