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Pêra asiática
A pêra asiática é uma fruta originária da Ásia, caracterizada por sua textura crocante e sabor doce e suave. É rica em vitaminas e minerais, além de ser uma ótima fonte de fibras.
Tabela Nutricional | % VD (*) | |
|---|---|---|
| Calorias (valor energético) | 0 kcal | 0.00% |
| Carboidratos líquidos | 0 g | - |
| Carboidratos | 0 g | 0.00% |
| Proteínas | 0 g | 0.00% |
| Gorduras totais | 0 g | 0.00% |
| Gorduras saturadas | 0 g | 0.00% |
| Fibra alimentar | 0 g | 0.00% |
| Sódio | 0 mg | 0.00% |
| (*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) O que são carboidratos líquidos? Carboidratos líquidos são aqueles que o corpo consegue digerir e, geralmente, não incluem as fibras. Descubra qual é a quantidade ideal de carboidratos líquidos que você deve consumir: | ||
- Pêra asiática tem algum benefício?
- A pêra asiática oferece diversos benefícios para a saúde, como o fortalecimento do sistema imunológico, auxílio na digestão e prevenção de doenças cardiovasculares. Também é uma boa fonte de antioxidantes e baixa em calorias.
- Por qual alimento eu posso substituir Pêra asiática para uma alimentação mais saudável?
- Para substituições mais saudáveis, considere outras frutas frescas, como maçãs ou laranjas, que oferecem benefícios semelhantes para a saúde.
- Pêra asiática possui alguma restrição?
- Não há restrições alimentares específicas para a pêra asiática, mas é importante estar ciente de possíveis alergias e intolerâncias individuais.
- Qual a melhor hora para consumir Pêra asiática ?
- A pêra asiática pode ser consumida a qualquer hora do dia, como lanche ou sobremesa. É uma ótima opção para adicionar variedade à dieta.
- Como posso variar Pêra asiática na minha dieta?
- A inclusão da pêra asiática na dieta é uma ótima maneira de adicionar variedade à alimentação. Ela pode ser consumida como lanche ou sobremesa, e combinada com outros alimentos para aumentar a variedade nutricional da dieta.
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