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Erva cidreira seca
A Erva Cidreira Seca, também conhecida como Melissa, é uma erva aromática popularmente utilizada como chá para proporcionar relaxamento e aliviar o estresse. A planta é nativa da região do Mediterrâneo e possui propriedades medicinais reconhecidas pela medicina tradicional há séculos.
Tabela Nutricional | % VD (*) | |
|---|---|---|
| Calorias (valor energético) | 0 kcal | 0.00% |
| Carboidratos líquidos | 0 g | - |
| Carboidratos | 0 g | 0.00% |
| Proteínas | 0 g | 0.00% |
| Gorduras totais | 0 g | 0.00% |
| Gorduras saturadas | 0 g | 0.00% |
| Fibra alimentar | 0 g | 0.00% |
| Sódio | 0 mg | 0.00% |
| (*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) O que são carboidratos líquidos? Carboidratos líquidos são aqueles que o corpo consegue digerir e, geralmente, não incluem as fibras. Descubra qual é a quantidade ideal de carboidratos líquidos que você deve consumir: | ||
- Erva cidreira seca tem algum benefício?
- A Erva Cidreira Seca é conhecida por seus benefícios para a saúde, como o alívio do estresse e ansiedade, e suas propriedades antioxidantes que auxiliam na prevenção de doenças crônicas. Além disso, é utilizada para tratar problemas digestivos, insônia e desconfortos menstruais.
- Por qual alimento eu posso substituir Erva cidreira seca para uma alimentação mais saudável?
- A Erva Cidreira Seca pode ser substituída por outras ervas com propriedades calmantes, como a camomila ou o capim-cidreira, em casos de intolerância ou alergia.
- Erva cidreira seca possui alguma restrição?
- A Erva Cidreira Seca é considerada segura para a maioria das pessoas, mas em alguns casos pode causar reações alérgicas em pessoas sensíveis. É importante consultar um profissional de saúde antes de iniciar o consumo regular.
- Qual a melhor hora para consumir Erva cidreira seca?
- O chá de Erva Cidreira Seca pode ser consumido a qualquer momento do dia, mas é especialmente indicado para momentos de relaxamento, como à noite antes de dormir.
- Como posso variar Erva cidreira seca na minha dieta?
- Introduzir a Erva Cidreira Seca na dieta pode trazer variedade e benefícios à saúde, mas é importante lembrar que é apenas um dos muitos alimentos e ervas que devem ser consumidos em conjunto para uma dieta equilibrada.
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