Castanha de caju torrada

A Castanha de Caju Torrada é um alimento muito apreciado por seu sabor único e crocância. Sua formulação é composta principalmente por castanhas de caju e sal.

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Tabela Nutricional		% VD (*)
Calorias (valor energético)	0 kcal	0.00%
Carboidratos líquidos	0 g	-
Carboidratos	0 g	0.00%
Proteínas	0 g	0.00%
Gorduras totais	0 g	0.00%
Gorduras saturadas	0 g	0.00%
Fibra alimentar	0 g	0.00%
Sódio	0 mg	0.00%
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) O que são carboidratos líquidos? Carboidratos líquidos são aqueles que o corpo consegue digerir e, geralmente, não incluem as fibras. Descubra qual é a quantidade ideal de carboidratos líquidos que você deve consumir:

Castanha de caju torrada tem algum benefício?

A Castanha de Caju Torrada é uma boa fonte de proteínas, fibras, gorduras saudáveis, vitaminas e minerais como magnésio, fósforo e zinco. Seu consumo moderado pode ajudar na redução do colesterol ruim (LDL) e no controle da glicemia.

Por qual alimento eu posso substituir Castanha de caju torrada para uma alimentação mais saudável?

Uma substituição saudável para a Castanha de Caju Torrada é a Castanha de Caju in natura, sem adição de sal. Outras opções incluem amêndoas, nozes e sementes de abóbora, que também são ricas em nutrientes e fibras.

Castanha de caju torrada possui alguma restrição?

Pessoas com alergia às castanhas de caju devem evitar o consumo deste alimento. Além disso, indivíduos com restrições ao sal devem ter cuidado ao consumi-lo, pois pode afetar a pressão arterial.

Qual a melhor hora para consumir Castanha de caju torrada?

A Castanha de Caju Torrada pode ser consumida a qualquer hora do dia, como um lanche entre as refeições ou como ingrediente em preparações culinárias.

Como posso variar Castanha de caju torrada na minha dieta?

É importante variar a dieta e não consumir apenas Castanha de Caju Torrada. Inclua outros tipos de castanhas, frutas, legumes e grãos integrais em sua alimentação para obter uma variedade de nutrientes.