Café sem açúcar (infusão)

O café sem açúcar, também conhecido como infusão, é uma bebida popular ao redor do mundo, apreciada por seu sabor e aroma característicos. Ele é composto principalmente por grãos de café torrados e água quente, sem adição de açúcar ou adoçantes artificiais.

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Tabela Nutricional		% VD (*)
Calorias (valor energético)	0 kcal	0.00%
Carboidratos líquidos	0 g	-
Carboidratos	0 g	0.00%
Proteínas	0 g	0.00%
Gorduras totais	0 g	0.00%
Gorduras saturadas	0 g	0.00%
Fibra alimentar	0 g	0.00%
Sódio	0 mg	0.00%
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) O que são carboidratos líquidos? Carboidratos líquidos são aqueles que o corpo consegue digerir e, geralmente, não incluem as fibras. Descubra qual é a quantidade ideal de carboidratos líquidos que você deve consumir:

Café sem açúcar (infusão) tem algum benefício?

O café sem açúcar é rico em antioxidantes e compostos bioativos, que podem oferecer uma série de benefícios à saúde, incluindo melhora da função cerebral, aumento do metabolismo e prevenção de doenças crônicas como diabetes e doenças cardíacas.

Por qual alimento eu posso substituir Café sem açúcar (infusão) para uma alimentação mais saudável?

Para uma substituição mais saudável, evite adicionar açúcar ou adoçantes artificiais à sua xícara de café. Em vez disso, experimente adicionar especiarias como canela ou cardamomo para um toque de sabor sem açúcar extra.

Café sem açúcar (infusão) possui alguma restrição?

Indivíduos com problemas de saúde como pressão arterial elevada devem limitar o consumo de café, pois a bebida pode aumentar temporariamente a pressão arterial. Além disso, indivíduos com sensibilidade à cafeína devem evitar o consumo excessivo.

Qual a melhor hora para consumir Café sem açúcar (infusão)?

O café sem açúcar pode ser consumido a qualquer hora do dia, mas é importante lembrar que o consumo excessivo à noite pode interferir na qualidade do sono.

Como posso variar Café sem açúcar (infusão) na minha dieta?

Introduza variedade na dieta, alternando entre diferentes variedades de café e formas de preparo, para obter diferentes perfis de sabor e benefícios à saúde.