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Com a busca de alimentos da Vitat você encontra as informações nutricionais dos alimentos, incluindo calorias, carboidratos, proteínas e mais

Lombo suíno cru

O lombo suíno cru é uma carne magra proveniente da parte traseira do porco, conhecida por sua textura macia e sabor suave. Ao analisar este produto, observamos sua formação composta por proteínas, gorduras e vitaminas do complexo B.

Tabela Nutricional

% VD (*)
Calorias (valor energético)0 kcal0.00%
Carboidratos líquidos0 g-
Carboidratos0 g0.00%
Proteínas0 g0.00%
Gorduras totais0 g0.00%
Gorduras saturadas0 g0.00%
Fibra alimentar0 g0.00%
Sódio0 mg0.00%
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

(**) O que são carboidratos líquidos? Carboidratos líquidos são aqueles que o corpo consegue digerir e, geralmente, não incluem as fibras. Descubra qual é a quantidade ideal de carboidratos líquidos que você deve consumir:
Lombo suíno cru tem algum benefício?
O lombo suíno cru é uma fonte rica em proteínas e vitaminas do complexo B, importantes para a saúde muscular e do sistema nervoso. No entanto, é preciso estar atento ao teor de gordura presente na carne.
Por qual alimento eu posso substituir Lombo suíno cru para uma alimentação mais saudável?
Para uma substituição mais saudável, considere opções como carne de frango ou peru, também ricas em proteínas e com menor teor de gordura. Além disso, experimente incorporar mais fontes de proteínas vegetais na dieta.
Lombo suíno cru possui alguma restrição?
Indivíduos com restrições ao consumo de carne suína devem evitar o lombo suíno cru. Além disso, é importante estar atento ao teor de gordura presente na carne, especialmente para pessoas com problemas de saúde como colesterol alto.
Qual a melhor hora para consumir Lombo suíno cru?
O lombo suíno cru pode ser utilizado em diversas preparações culinárias, desde grelhado até cozido em ensopados. O horário de consumo varia de acordo com o uso planejado e preferências pessoais.
Como posso variar Lombo suíno cru na minha dieta?
Introduza variedade na dieta, experimentando diferentes tipos de carnes e incorporando mais vegetais e fontes de proteínas vegetais. Lembre-se de consumir o lombo suíno cru com moderação, equilibrando com outros alimentos mais nutritivos.

Receitas com Lombo suíno cru

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