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Carne bovina fraldinha cozida
A fraldinha é um corte de carne bovina com fibras longas e sabor intenso, que pode ser preparado cozido para obter uma textura macia e suculenta. Ao analisar este alimento, observamos sua composição básica de proteínas e gorduras.
Tabela Nutricional | % VD (*) | |
|---|---|---|
| Calorias (valor energético) | 0 kcal | 0.00% |
| Carboidratos líquidos | 0 g | - |
| Carboidratos | 0 g | 0.00% |
| Proteínas | 0 g | 0.00% |
| Gorduras totais | 0 g | 0.00% |
| Gorduras saturadas | 0 g | 0.00% |
| Fibra alimentar | 0 g | 0.00% |
| Sódio | 0 mg | 0.00% |
| (*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) O que são carboidratos líquidos? Carboidratos líquidos são aqueles que o corpo consegue digerir e, geralmente, não incluem as fibras. Descubra qual é a quantidade ideal de carboidratos líquidos que você deve consumir: | ||
- Carne bovina fraldinha cozida tem algum benefício?
- A carne bovina fraldinha é uma excelente fonte de proteína animal e contém nutrientes importantes como ferro, zinco e vitamina B12. No entanto, é importante lembrar que o consumo excessivo de carne vermelha pode estar associado a riscos para a saúde cardiovascular.
- Por qual alimento eu posso substituir Carne bovina fraldinha cozida para uma alimentação mais saudável?
- Para uma substituição saudável, considere opções de proteínas magras como frango ou peixe, ou opte por cortes de carne bovina mais magros, como o patinho ou coxão mole.
- Carne bovina fraldinha cozida possui alguma restrição?
- Indivíduos com restrições alimentares devem estar cientes de que a carne bovina fraldinha é uma fonte de gordura saturada e colesterol. Por isso, pessoas com problemas de saúde como colesterol alto devem consumi-la com moderação.
- Qual a melhor hora para consumir Carne bovina fraldinha cozida?
- A carne bovina fraldinha cozida pode ser consumida em diferentes horários, seja no almoço ou jantar, acompanhada de uma variedade de legumes, verduras e grãos.
- Como posso variar Carne bovina fraldinha cozida na minha dieta?
- Introduza variedade na dieta, combinando a carne bovina fraldinha com diferentes acompanhamentos, como saladas, vegetais grelhados e preparações com grãos integrais. É importante equilibrar o consumo de carne com outras fontes de proteínas, para uma alimentação saudável e balanceada.
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