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Manga tommy

A manga tommy é uma fruta tropical com polpa suculenta e doce. É muito popular no Brasil, podendo ser encontrada em feiras, mercados e supermercados.

Medida

Quantidade

Tabela Nutricional		% VD (*)
Calorias (valor energético)	0 kcal	0.00%
Carboidratos líquidos	0 g	-
Carboidratos	0 g	0.00%
Proteínas	0 g	0.00%
Gorduras totais	0 g	0.00%
Gorduras saturadas	0 g	0.00%
Fibra alimentar	0 g	0.00%
Sódio	0 mg	0.00%
() % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (*) O que são carboidratos líquidos? Carboidratos líquidos são aqueles que o corpo consegue digerir e, geralmente, não incluem as fibras. Descubra qual é a quantidade ideal de carboidratos líquidos que você deve consumir:

Manga tommy tem algum benefício?: A manga tommy oferece uma variedade de benefícios à saúde, incluindo ação antioxidante, fortalecimento do sistema imunológico, melhora da saúde da pele e dos olhos, além de ser rica em vitaminas A e C, fibras e minerais.
Por qual alimento eu posso substituir Manga tommy para uma alimentação mais saudável?: Para uma substituição saudável, a manga pode ser consumida in natura ou adicionada a saladas, smoothies e sobremesas saudáveis. É importante lembrar que, apesar de saudável, a manga deve ser consumida com moderação devido ao seu teor de açúcar.
Manga tommy possui alguma restrição?: Indivíduos com diabetes ou que precisam controlar o consumo de açúcar devem consumir a manga com moderação. Além disso, pessoas com alergia a frutas tropicais devem evitar o consumo da manga.
Qual a melhor hora para consumir Manga tommy ?: A manga pode ser consumida a qualquer hora do dia, seja como lanche entre as refeições ou como sobremesa após as refeições principais.
Como posso variar Manga tommy na minha dieta?: Para introduzir variedade na dieta, é possível combinar a manga com outras frutas e vegetais, como saladas de frutas, smoothies e sucos naturais. É importante lembrar de equilibrar a ingestão de manga com alimentos saudáveis e nutritivos.

Receitas com Manga tommy