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Abobrinha italiana cozida
A Abobrinha Italiana cozida é um prato muito versátil e saudável. A abobrinha é um vegetal rico em nutrientes e fácil de preparar. Quando cozida, ela fica macia e adquire um sabor suave.
Tabela Nutricional | % VD (*) | |
|---|---|---|
| Calorias (valor energético) | 0 kcal | 0.00% |
| Carboidratos líquidos | 0 g | - |
| Carboidratos | 0 g | 0.00% |
| Proteínas | 0 g | 0.00% |
| Gorduras totais | 0 g | 0.00% |
| Gorduras saturadas | 0 g | 0.00% |
| Fibra alimentar | 0 g | 0.00% |
| Sódio | 0 mg | 0.00% |
| (*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) O que são carboidratos líquidos? Carboidratos líquidos são aqueles que o corpo consegue digerir e, geralmente, não incluem as fibras. Descubra qual é a quantidade ideal de carboidratos líquidos que você deve consumir: | ||
- Abobrinha italiana cozida tem algum benefício?
- A Abobrinha Italiana cozida oferece uma série de benefícios para a saúde, incluindo a presença de vitaminas do complexo B, cálcio, fósforo e potássio. Além disso, é um alimento de baixa caloria e rico em fibras.
- Por qual alimento eu posso substituir Abobrinha italiana cozida para uma alimentação mais saudável?
- A Abobrinha Italiana cozida pode ser substituída por outros legumes cozidos, como berinjela, couve-flor, brócolis ou cenoura, para adicionar variedade e nutrientes à dieta.
- Abobrinha italiana cozida possui alguma restrição?
- Não há restrições específicas para o consumo de Abobrinha Italiana cozida, mas é importante estar ciente de que o excesso de consumo pode levar a desconfortos digestivos em algumas pessoas.
- Qual a melhor hora para consumir Abobrinha italiana cozida?
- A Abobrinha Italiana cozida pode ser consumida em qualquer horário do dia, como acompanhamento de carnes, aves, peixes ou como um prato vegetariano.
- Como posso variar Abobrinha italiana cozida na minha dieta?
- A Abobrinha Italiana cozida é uma excelente opção para adicionar variedade à dieta. Ela pode ser preparada de diversas maneiras, como em forma de salada, sopa, refogado ou assada no forno.
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