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Peixe panga cru
O Peixe Panga é uma espécie de peixe cultivada em cativeiro e encontrada em muitos países, incluindo o Brasil. Quando consumido cru, há riscos de contaminação e problemas de saúde associados.
Tabela Nutricional | % VD (*) | |
|---|---|---|
| Calorias (valor energético) | 0 kcal | 0.00% |
| Carboidratos líquidos | 0 g | - |
| Carboidratos | 0 g | 0.00% |
| Proteínas | 0 g | 0.00% |
| Gorduras totais | 0 g | 0.00% |
| Gorduras saturadas | 0 g | 0.00% |
| Fibra alimentar | 0 g | 0.00% |
| Sódio | 0 mg | 0.00% |
| (*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) O que são carboidratos líquidos? Carboidratos líquidos são aqueles que o corpo consegue digerir e, geralmente, não incluem as fibras. Descubra qual é a quantidade ideal de carboidratos líquidos que você deve consumir: | ||
- Peixe panga cru tem algum benefício?
- O Peixe Panga cru não oferece benefícios significativos para a saúde, uma vez que pode estar contaminado com bactérias nocivas à saúde, como a Salmonella.
- Por qual alimento eu posso substituir Peixe panga cru para uma alimentação mais saudável?
- Para uma substituição saudável, considere opções como peixes de água fria, como salmão, atum e sardinha, que são ricos em ácidos graxos ômega-3 e têm menor probabilidade de contaminação.
- Peixe panga cru possui alguma restrição?
- Pessoas com sistema imunológico comprometido, mulheres grávidas e idosos devem evitar o consumo de Peixe Panga cru, devido ao risco de contaminação.
- Qual a melhor hora para consumir Peixe panga cru?
- O Peixe Panga é um alimento versátil e pode ser consumido em diversos horários do dia, desde que seja cozido adequadamente para garantir a segurança alimentar.
- Como posso variar Peixe panga cru na minha dieta?
- A variedade na dieta é importante para uma alimentação saudável. Além do Peixe Panga, experimente diferentes tipos de peixe cozido ou grelhado, bem como outras fontes de proteínas, como frango, ovos e leguminosas.
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