Com a busca de alimentos da Vitat você encontra as informações nutricionais dos alimentos, incluindo calorias, carboidratos, proteínas e mais

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Ovo de galinha gema cozida

O ovo de galinha gema cozida é uma opção popular e versátil na alimentação, apreciado por sua praticidade e sabor característico. Ao analisar este produto, observamos sua composição abrangente, destacando a presença de proteínas e gorduras boas.

Tabela Nutricional

% VD (*)
Calorias (valor energético)0 kcal0.00%
Carboidratos líquidos0 g-
Carboidratos0 g0.00%
Proteínas0 g0.00%
Gorduras totais0 g0.00%
Gorduras saturadas0 g0.00%
Fibra alimentar0 g0.00%
Sódio0 mg0.00%
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

(**) O que são carboidratos líquidos? Carboidratos líquidos são aqueles que o corpo consegue digerir e, geralmente, não incluem as fibras. Descubra qual é a quantidade ideal de carboidratos líquidos que você deve consumir:
Ovo de galinha gema cozida tem algum benefício?
O ovo de galinha gema cozida é uma excelente fonte de proteínas e aminoácidos essenciais, importantes para a construção e reparação muscular. Além disso, também é rico em vitaminas e minerais, como a vitamina D, importante para a saúde óssea.
Por qual alimento eu posso substituir Ovo de galinha gema cozida para uma alimentação mais saudável?
Para uma substituição saudável, é possível substituir o ovo de galinha por ovos de outras aves, como codorna ou pata, ou ainda explorar alternativas vegetarianas, como tofu ou grão-de-bico cozido.
Ovo de galinha gema cozida possui alguma restrição?
Pessoas com restrições ao consumo de ovos, como alergias ou intolerâncias, devem evitar o consumo. Além disso, pessoas com dieta restrita em colesterol devem limitar o consumo de gemas.
Qual a melhor hora para consumir Ovo de galinha gema cozida?
O ovo de galinha gema cozida pode ser consumido em diversas refeições, como no café da manhã, almoço ou jantar, ou ainda utilizado como um lanche rápido e saudável.
Como posso variar Ovo de galinha gema cozida na minha dieta?
Introduza variedade na dieta, consumindo o ovo de galinha gema cozida com moderação e equilibrando com alimentos mais nutritivos, como frutas, verduras e grãos integrais.

Receitas com Ovo de galinha gema cozida