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Com a busca de alimentos da Vitat você encontra as informações nutricionais dos alimentos, incluindo calorias, carboidratos, proteínas e mais

Contra filé frito

O contra filé frito é um prato popular em diversas cozinhas, com uma crosta crocante e um interior macio e suculento. Analisando esse prato, observamos que sua composição é basicamente carne de bovino, farinha de trigo, ovos e temperos diversos.

Tabela Nutricional

% VD (*)
Calorias (valor energético)0 kcal0.00%
Carboidratos líquidos0 g-
Carboidratos0 g0.00%
Proteínas0 g0.00%
Gorduras totais0 g0.00%
Gorduras saturadas0 g0.00%
Fibra alimentar0 g0.00%
Sódio0 mg0.00%
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

(**) O que são carboidratos líquidos? Carboidratos líquidos são aqueles que o corpo consegue digerir e, geralmente, não incluem as fibras. Descubra qual é a quantidade ideal de carboidratos líquidos que você deve consumir:
Contra filé frito tem algum benefício?
O contra filé frito pode oferecer benefícios para a saúde, devido ao alto teor de proteínas e ferro presente na carne. No entanto, seu alto teor de gordura e carboidratos simples pode ser prejudicial à saúde se consumido em excesso.
Por qual alimento eu posso substituir Contra filé frito para uma alimentação mais saudável?
Para uma opção mais saudável, considere grelhar ou assar o contra filé e reduzir o consumo de farinha de trigo. Além disso, é possível substituir a farinha de trigo por farinha de aveia ou quinoa para obter mais fibras na refeição.
Contra filé frito possui alguma restrição?
Pessoas com restrições ao consumo de carne vermelha ou glúten devem evitar o consumo de contra filé frito. Além disso, pessoas que buscam reduzir o consumo de gordura devem optar por outras opções de preparo da carne.
Qual a melhor hora para consumir Contra filé frito?
O contra filé frito pode ser consumido em diversas refeições, seja no almoço, jantar ou até mesmo no café da manhã. No entanto, deve-se ter em mente que é uma opção calórica e, portanto, deve ser consumida com moderação.
Como posso variar Contra filé frito na minha dieta?
Introduza variedade na dieta, utilizando o contra filé frito com parcimônia e equilibrando com alimentos mais nutritivos, como legumes e saladas. Além disso, é importante variar os métodos de preparo da carne para obter uma dieta mais equilibrada.