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Com a busca de alimentos da Vitat você encontra as informações nutricionais dos alimentos, incluindo calorias, carboidratos, proteínas e mais

Suco vitaminado (laranja,limão,cenoura,tomate,mamão e açúcar)

O Suco vitaminado é uma bebida refrescante e nutritiva, feita com laranja, limão, cenoura, tomate, mamão e açúcar. Ao analisar esta bebida, observamos sua formulação saudável, rica em vitaminas e minerais.

Tabela Nutricional

% VD (*)
Calorias (valor energético)86.97 kcal4.35%
Carboidratos líquidos19.93 g-
Carboidratos21.14 g7.05%
Proteínas1.16 g0.39%
Gorduras totais0.33 g0.60%
Gorduras saturadas0.05 g0.23%
Fibra alimentar1.20 g4.80%
Sódio9.59 mg0.40%
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

(**) O que são carboidratos líquidos? Carboidratos líquidos são aqueles que o corpo consegue digerir e, geralmente, não incluem as fibras. Descubra qual é a quantidade ideal de carboidratos líquidos que você deve consumir:
Suco vitaminado (laranja,limão,cenoura,tomate,mamão e açúcar) tem algum benefício?
O Suco vitaminado oferece diversos benefícios para a saúde, graças às vitaminas e minerais presentes nos seus ingredientes. A laranja e o limão, ricos em vitamina C, ajudam a fortalecer o sistema imunológico, enquanto a cenoura e o tomate, ricos em vitamina A, são ótimos para a saúde dos olhos. O mamão, rico em vitamina E, é um antioxidante natural que ajuda a combater os radicais livres. No entanto, é importante estar ciente do teor de açúcar da bebida.
Por qual alimento eu posso substituir Suco vitaminado (laranja,limão,cenoura,tomate,mamão e açúcar) para uma alimentação mais saudável?
Para uma substituição mais saudável, considere reduzir a quantidade de açúcar adicionado ou substituí-lo por adoçantes naturais, como mel ou estévia. Além disso, é possível variar os ingredientes e experimentar outras frutas e vegetais ricos em vitaminas.
Suco vitaminado (laranja,limão,cenoura,tomate,mamão e açúcar) possui alguma restrição?
Indivíduos com restrições ao consumo de açúcares devem consumi-lo com moderação. Além disso, indivíduos alérgicos ou intolerantes a algum dos ingredientes devem evitar a ingestão do suco.
Qual a melhor hora para consumir Suco vitaminado (laranja,limão,cenoura,tomate,mamão e açúcar)?
O Suco vitaminado é uma ótima opção para começar o dia com energia e nutrientes. Também pode ser consumido no lanche da manhã ou tarde, ou após a prática de atividades físicas.
Como posso variar Suco vitaminado (laranja,limão,cenoura,tomate,mamão e açúcar) na minha dieta?
Introduza variedade na dieta, utilizando o Suco vitaminado como uma das opções de bebidas saudáveis. É importante equilibrar com alimentos mais nutritivos, como frutas, vegetais, grãos integrais e proteínas magras.