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Com a busca de alimentos da Vitat você encontra as informações nutricionais dos alimentos, incluindo calorias, carboidratos, proteínas e mais

Açaí com banana granola e mel

O Açaí com banana, granola e mel é uma opção popular e saudável para o café da manhã ou lanche. O açaí é uma fruta típica da região amazônica brasileira, conhecida por suas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias.

Tabela Nutricional

% VD (*)
Calorias (valor energético)0 kcal0.00%
Carboidratos líquidos0 g-
Carboidratos0 g0.00%
Proteínas0 g0.00%
Gorduras totais0 g0.00%
Gorduras saturadas0 g0.00%
Fibra alimentar0 g0.00%
Sódio0 mg0.00%
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

(**) O que são carboidratos líquidos? Carboidratos líquidos são aqueles que o corpo consegue digerir e, geralmente, não incluem as fibras. Descubra qual é a quantidade ideal de carboidratos líquidos que você deve consumir:
Açaí com banana granola e mel tem algum benefício?
O Açaí com banana, granola e mel é uma opção rica em nutrientes, fornecendo vitaminas, minerais, antioxidantes e fibras. Além disso, o açaí é conhecido por seus benefícios para a saúde do coração, sistema imunológico e saúde cerebral.
Por qual alimento eu posso substituir Açaí com banana granola e mel para uma alimentação mais saudável?
Para uma substituição mais saudável, é possível optar por granolas sem açúcar adicionado, e utilizar o mel com moderação. Além disso, é possível adicionar outras frutas ricas em nutrientes, como morangos e mirtilos.
Açaí com banana granola e mel possui alguma restrição?
Indivíduos com restrições ao consumo de açúcar devem utilizar o mel com moderação ou optar por opções como xarope de agave ou stevia. Além disso, pessoas com intolerância a lactose podem optar por granolas sem leite ou adicionar sementes e oleaginosas para obter uma textura crocante.
Qual a melhor hora para consumir Açaí com banana granola e mel?
O Açaí com banana, granola e mel é uma opção versátil que pode ser consumida no café da manhã, lanche da tarde ou como uma sobremesa saudável após as refeições.
Como posso variar Açaí com banana granola e mel na minha dieta?
É importante variar a dieta e adicionar outras frutas e ingredientes para obter uma nutrição mais completa. Experimente adicionar frutas frescas, como manga ou abacaxi, ou substituir a granola por sementes e oleaginosas para obter diferentes texturas e sabores.