Suco de laranja com cenoura e açúcar
O suco de laranja com cenoura e açúcar é uma opção popular e saborosa de bebida, que pode oferecer benefícios para a saúde devido à presença de vitaminas e antioxidantes.
Tabela Nutricional | % VD (*) | |
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Calorias (valor energético) | 127.05 kcal | 6.35% |
Carboidratos líquidos | 29.20 g | - |
Carboidratos | 29.20 g | 9.73% |
Proteínas | 1.29 g | 0.43% |
Gorduras totais | 0.59 g | 1.07% |
Gorduras saturadas | 0.00 g | 0.00% |
Fibra alimentar | 0.00 g | 0.00% |
Sódio | 0.00 mg | 0.00% |
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) O que são carboidratos líquidos? Carboidratos líquidos são aqueles que o corpo consegue digerir e, geralmente, não incluem as fibras. Descubra qual é a quantidade ideal de carboidratos líquidos que você deve consumir: |
- Suco de laranja com cenoura e açúcar tem algum benefício?
- Este suco pode ser uma excelente fonte de vitamina C, vitamina A, potássio e antioxidantes. Também pode oferecer benefícios para a saúde ocular, melhora da imunidade e prevenção de doenças cardiovasculares.
- Por qual alimento eu posso substituir Suco de laranja com cenoura e açúcar para uma alimentação mais saudável?
- Para uma substituição mais saudável, é possível reduzir a quantidade de açúcar utilizado ou até mesmo substituí-lo por adoçantes naturais como mel ou agave. Além disso, é possível adicionar outras frutas e vegetais, como maçã e beterraba, para aumentar a densidade nutricional da bebida.
- Suco de laranja com cenoura e açúcar possui alguma restrição?
- Pessoas com restrições ao açúcar devem optar por substitutos adequados para o açúcar. Além disso, aqueles com restrições à vitamina K devem limitar a ingestão de suco de cenoura.
- Qual a melhor hora para consumir Suco de laranja com cenoura e açúcar?
- O suco de laranja com cenoura e açúcar pode ser consumido a qualquer hora do dia, seja no café da manhã ou como uma bebida refrescante em dias quentes.
- Como posso variar Suco de laranja com cenoura e açúcar na minha dieta?
- Para aumentar a variedade na dieta, é possível alternar entre sucos de outras frutas e vegetais e utilizar ervas e especiarias para adicionar sabor, como hortelã ou gengibre.