Batata inglesa frita

A Batata Inglesa Frita é um alimento popular no mundo todo, conhecido por sua crocância e sabor característico. Geralmente é preparada a partir do corte em formato palito e frita em óleo quente.

Tabela Nutricional		% VD (*)
Calorias (valor energético)	0 kcal	0.00%
Carboidratos líquidos	0 g	-
Carboidratos	0 g	0.00%
Proteínas	0 g	0.00%
Gorduras totais	0 g	0.00%
Gorduras saturadas	0 g	0.00%
Fibra alimentar	0 g	0.00%
Sódio	0 mg	0.00%
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) O que são carboidratos líquidos? Carboidratos líquidos são aqueles que o corpo consegue digerir e, geralmente, não incluem as fibras. Descubra qual é a quantidade ideal de carboidratos líquidos que você deve consumir:

Batata inglesa frita tem algum benefício?

A Batata Inglesa Frita, quando consumida em excesso, pode ser prejudicial à saúde devido ao alto teor de gordura e sódio. No entanto, quando consumida com moderação, pode oferecer benefícios devido à presença de carboidratos e fibras.

Por qual alimento eu posso substituir Batata inglesa frita para uma alimentação mais saudável?

Para uma substituição mais saudável, considerar opções como batata doce, cenoura ou abóbora assadas no forno. Essas opções são ricas em nutrientes e possuem menos gordura e sódio do que a batata inglesa frita.

Batata inglesa frita possui alguma restrição?

Pessoas com restrições ao consumo de sódio ou gordura devem evitar o consumo regular de batata inglesa frita. Além disso, indivíduos com problemas de saúde relacionados ao consumo de frituras devem moderar ou evitar o consumo.

Qual a melhor hora para consumir Batata inglesa frita?

A Batata Inglesa Frita é um alimento versátil e pode ser consumida a qualquer hora do dia. No entanto, é importante estar atento à quantidade consumida e balancear com outras opções mais nutritivas.

Como posso variar Batata inglesa frita na minha dieta?

Para introduzir variedade na dieta, é importante experimentar diferentes formas de preparo da batata, como cozida, assada ou purê. Além disso, é importante equilibrar com outras fontes de carboidratos, proteínas e vegetais.