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Com a busca de alimentos da Vitat você encontra as informações nutricionais dos alimentos, incluindo calorias, carboidratos, proteínas e mais

Filé de salmão Spoleto

O filé de salmão Spoleto é um prato popular da culinária italiana que pode ser encontrado em diversas unidades da rede. Este prato é composto por um filé de salmão grelhado, servido com molho de limão siciliano, tomates cereja, cebola roxa e manjericão.

Tabela Nutricional

% VD (*)
Calorias (valor energético)0 kcal0.00%
Carboidratos líquidos0 g-
Carboidratos0 g0.00%
Proteínas0 g0.00%
Gorduras totais0 g0.00%
Gorduras saturadas0 g0.00%
Fibra alimentar0 g0.00%
Sódio0 mg0.00%
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

(**) O que são carboidratos líquidos? Carboidratos líquidos são aqueles que o corpo consegue digerir e, geralmente, não incluem as fibras. Descubra qual é a quantidade ideal de carboidratos líquidos que você deve consumir:
Filé de salmão Spoleto tem algum benefício?
O salmão é uma excelente fonte de proteína, ácidos graxos ômega-3, vitamina D e selênio, oferecendo diversos benefícios para a saúde. Estudos sugerem que o consumo de salmão pode ajudar a reduzir a inflamação, melhorar a saúde cardíaca e cerebral, e até mesmo reduzir o risco de certos tipos de câncer.
Por qual alimento eu posso substituir Filé de salmão Spoleto para uma alimentação mais saudável?
Para uma opção mais saudável, é possível optar por grelhar o filé de salmão em casa com temperos naturais, como limão, ervas e especiarias. Além disso, é possível substituir a massa presente neste prato por uma opção mais saudável, como um mix de vegetais.
Filé de salmão Spoleto possui alguma restrição?
Pessoas com restrições ao consumo de peixes ou alergias a frutos do mar devem evitar este prato. Além disso, indivíduos atentos à ingestão de sódio devem estar cientes do alto teor de sódio presente no molho.
Qual a melhor hora para consumir Filé de salmão Spoleto?
O filé de salmão Spoleto pode ser consumido em diferentes horários do dia, seja como almoço ou jantar. No entanto, é importante considerar o tamanho da porção e equilibrar com outros alimentos nutritivos.
Como posso variar Filé de salmão Spoleto na minha dieta?
Introduza variedade na dieta consumindo o filé de salmão Spoleto ocasionalmente e equilibrando com outros alimentos nutritivos, como legumes, grãos integrais e frutas.