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Com a busca de alimentos da Vitat você encontra as informações nutricionais dos alimentos, incluindo calorias, carboidratos, proteínas e mais

Castanha de caju Spoleto

As castanhas de caju são um alimento popular e nutritivo, oferecendo uma ampla gama de benefícios para a saúde. A castanha de caju Spoleto é uma opção industrializada de castanha de caju, que pode ser encontrada em suas lojas e também em supermercados e lojas especializadas em alimentos saudáveis. Ao analisar este produto, observamos que sua composição inclui apenas castanhas de caju torradas e salgadas.

Tabela Nutricional

% VD (*)
Calorias (valor energético)0 kcal0.00%
Carboidratos líquidos0 g-
Carboidratos0 g0.00%
Proteínas0 g0.00%
Gorduras totais0 g0.00%
Gorduras saturadas0 g0.00%
Fibra alimentar0 g0.00%
Sódio0 mg0.00%
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

(**) O que são carboidratos líquidos? Carboidratos líquidos são aqueles que o corpo consegue digerir e, geralmente, não incluem as fibras. Descubra qual é a quantidade ideal de carboidratos líquidos que você deve consumir:
Castanha de caju Spoleto tem algum benefício?
A castanha de caju Spoleto é uma fonte de energia e nutrientes essenciais, como gorduras saudáveis, proteínas, fibras, vitaminas e minerais. Estudos indicam que o consumo regular de castanhas pode ajudar na prevenção de doenças cardiovasculares, reduzir a pressão arterial e o colesterol, além de contribuir para a saúde dos ossos e do sistema imunológico.
Por qual alimento eu posso substituir Castanha de caju Spoleto para uma alimentação mais saudável?
A castanha de caju Spoleto é uma opção conveniente, porém é possível optar por castanhas de caju não industrializadas, sem adição de sal ou outros aditivos. Outras opções incluem amêndoas, nozes, castanha-do-pará e sementes, que também são ricas em nutrientes e podem ser encontradas em versões orgânicas ou sem adição de sal.
Castanha de caju Spoleto possui alguma restrição?
Indivíduos com alergia a castanhas de caju devem evitar este produto. Além disso, pessoas com restrições ao consumo de sal devem atentar-se à quantidade ingerida, visto que este produto contém adição de sal.
Qual a melhor hora para consumir Castanha de caju Spoleto?
As castanhas de caju Spoleto são versáteis e podem ser consumidas em qualquer horário do dia, seja como um lanche ou adicionadas a pratos salgados ou doces.
Como posso variar Castanha de caju Spoleto na minha dieta?
Para introduzir variedade na dieta, é recomendado consumir diferentes tipos de castanhas e sementes, combinando com outras opções nutritivas como frutas, vegetais e grãos integrais.