Logo Vitat
×
  • Linkedin logo
  • instagram

Com a busca de alimentos da Vitat você encontra as informações nutricionais dos alimentos, incluindo calorias, carboidratos, proteínas e mais

Brócolis Spoleto

O Brócolis Spoleto é um ingrediente comum em receitas de massas e saladas do restaurante Spoleto. Ele é um vegetal verde escuro que oferece diversos benefícios à saúde.

Tabela Nutricional

% VD (*)
Calorias (valor energético)0 kcal0.00%
Carboidratos líquidos0 g-
Carboidratos0 g0.00%
Proteínas0 g0.00%
Gorduras totais0 g0.00%
Gorduras saturadas0 g0.00%
Fibra alimentar0 g0.00%
Sódio0 mg0.00%
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

(**) O que são carboidratos líquidos? Carboidratos líquidos são aqueles que o corpo consegue digerir e, geralmente, não incluem as fibras. Descubra qual é a quantidade ideal de carboidratos líquidos que você deve consumir:
Brócolis Spoleto tem algum benefício?
O Brócolis Spoleto é rico em vitaminas A, C e K, além de ser uma excelente fonte de antioxidantes e fibras. Ele também pode ajudar na prevenção de doenças cardíacas e no fortalecimento do sistema imunológico.
Por qual alimento eu posso substituir Brócolis Spoleto para uma alimentação mais saudável?
Para substituir o Brócolis Spoleto de forma saudável, opte por outros vegetais de cor verde escura, como couve ou espinafre. Estes também oferecem uma série de benefícios à saúde e podem ser utilizados em receitas semelhantes.
Brócolis Spoleto possui alguma restrição?
Pessoas com problemas na tireoide devem evitar o consumo excessivo de brócolis, pois ele contém substâncias que podem interferir no funcionamento da glândula. Além disso, indivíduos que fazem uso de medicamentos anticoagulantes devem evitar o consumo em excesso.
Qual a melhor hora para consumir Brócolis Spoleto?
O Brócolis Spoleto é um ingrediente muito versátil e pode ser consumido em diversas refeições. Ele é comumente utilizado em saladas e massas do restaurante Spoleto, mas pode ser incluído em outras preparações, como sopas e refogados.
Como posso variar Brócolis Spoleto na minha dieta?
É importante incluir variedade na dieta e não se limitar apenas ao Brócolis Spoleto. Experimente outros vegetais e legumes, como cenoura, abobrinha e tomate, para obter uma dieta equilibrada e nutritiva.