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Com a busca de alimentos da Vitat você encontra as informações nutricionais dos alimentos, incluindo calorias, carboidratos, proteínas e mais

Sopa creme de ervilha

A Sopa creme de ervilha é uma opção quente e reconfortante, conhecida pelo seu sabor suave e textura cremosa. Ela é preparada com ervilhas e outros ingredientes que podem variar de acordo com a receita utilizada.

Tabela Nutricional

% VD (*)
Calorias (valor energético)0 kcal0.00%
Carboidratos líquidos0 g-
Carboidratos0 g0.00%
Proteínas0 g0.00%
Gorduras totais0 g0.00%
Gorduras saturadas0 g0.00%
Fibra alimentar0 g0.00%
Sódio0 mg0.00%
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

(**) O que são carboidratos líquidos? Carboidratos líquidos são aqueles que o corpo consegue digerir e, geralmente, não incluem as fibras. Descubra qual é a quantidade ideal de carboidratos líquidos que você deve consumir:
Sopa creme de ervilha tem algum benefício?
A Sopa creme de ervilha é rica em proteínas, fibras, ferro e vitaminas do complexo B. Além disso, as ervilhas são conhecidas por seu alto teor de antioxidantes e propriedades anti-inflamatórias.
Por qual alimento eu posso substituir Sopa creme de ervilha para uma alimentação mais saudável?
Para uma versão mais saudável, evite o uso de creme de leite ou manteiga, que adicionam gorduras saturadas e calorias extras. Em vez disso, utilize leite desnatado ou leite de amêndoas para obter uma textura mais cremosa.
Sopa creme de ervilha possui alguma restrição?
Pessoas com intolerância à lactose podem optar por leite sem lactose ou leites vegetais em sua preparação. Além disso, para quem segue uma dieta vegetariana ou vegana, a sopa creme de ervilha pode ser uma ótima opção.
Qual a melhor hora para consumir Sopa creme de ervilha?
A sopa creme de ervilha pode ser consumida em qualquer horário do dia, seja como entrada em uma refeição ou como prato principal acompanhada de um pão integral. É uma opção especialmente reconfortante em dias frios.
Como posso variar Sopa creme de ervilha na minha dieta?
Para variar a dieta e obter ainda mais nutrientes, experimente adicionar outros legumes e verduras à sopa creme de ervilha, como cenoura, batata, couve-flor ou espinafre. Assim, você aumenta o valor nutricional e diversifica o sabor da preparação.