Sanduíche natural de frango
O sanduíche natural de frango é uma opção prática e saudável para refeições rápidas. Geralmente feito com pão integral e recheado com frango desfiado temperado e vegetais, oferece nutrientes essenciais para uma dieta equilibrada.
Tabela Nutricional | % VD (*) | |
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Calorias (valor energético) | 0 kcal | 0.00% |
Carboidratos líquidos | 0 g | - |
Carboidratos | 0 g | 0.00% |
Proteínas | 0 g | 0.00% |
Gorduras totais | 0 g | 0.00% |
Gorduras saturadas | 0 g | 0.00% |
Fibra alimentar | 0 g | 0.00% |
Sódio | 0 mg | 0.00% |
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) O que são carboidratos líquidos? Carboidratos líquidos são aqueles que o corpo consegue digerir e, geralmente, não incluem as fibras. Descubra qual é a quantidade ideal de carboidratos líquidos que você deve consumir: |
- Sanduíche natural de frango tem algum benefício?
- O sanduíche natural de frango é uma excelente fonte de proteína magra, que auxilia na construção de massa muscular. Também é rico em fibras e vitaminas dos vegetais utilizados no recheio, além de ser uma opção com baixo teor de gorduras e calorias.
- Por qual alimento eu posso substituir Sanduíche natural de frango para uma alimentação mais saudável?
- Para uma opção ainda mais saudável, substitua o pão branco pelo integral e evite adicionar maionese ou outros molhos gordurosos. Utilize temperos naturais e ervas frescas para saborizar o frango e adicione mais vegetais no recheio, como cenoura ralada, tomate e alface.
- Sanduíche natural de frango possui alguma restrição?
- Pessoas com restrições ao glúten devem optar por pães sem glúten ou versões feitas com outros tipos de farinha. Já para quem tem alergia ao frango, é possível substituí-lo por outras proteínas magras, como peru ou peixe.
- Qual a melhor hora para consumir Sanduíche natural de frango?
- O sanduíche natural de frango é uma opção versátil e pode ser consumido em diversas ocasiões, desde lanches rápidos até refeições mais completas. É uma excelente opção para levar como marmita para o trabalho ou para a escola.
- Como posso variar Sanduíche natural de frango na minha dieta?
- Para manter a variedade na dieta, experimente outras opções de recheio para o sanduíche natural, como atum, queijo cottage ou legumes grelhados. Também é possível variar o pão utilizado, optando por opções de grãos diferentes ou até mesmo por wraps de folhas verdes.