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Com a busca de alimentos da Vitat você encontra as informações nutricionais dos alimentos, incluindo calorias, carboidratos, proteínas e mais

Salada de frutas (banana, maça, laranja,mamão)

A Salada de Frutas é uma opção saudável e refrescante para os dias quentes de verão. Nesta receita, utilizamos bananas, maçãs, laranjas e mamões, que são ricos em vitaminas e fibras.

Tabela Nutricional

% VD (*)
Calorias (valor energético)0 kcal0.00%
Carboidratos líquidos0 g-
Carboidratos0 g0.00%
Proteínas0 g0.00%
Gorduras totais0 g0.00%
Gorduras saturadas0 g0.00%
Fibra alimentar0 g0.00%
Sódio0 mg0.00%
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

(**) O que são carboidratos líquidos? Carboidratos líquidos são aqueles que o corpo consegue digerir e, geralmente, não incluem as fibras. Descubra qual é a quantidade ideal de carboidratos líquidos que você deve consumir:
Salada de frutas (banana, maça, laranja,mamão) tem algum benefício?
A Salada de Frutas é rica em vitaminas C e A, fibras e antioxidantes, que podem ajudar na prevenção de doenças e na manutenção de uma dieta saudável.
Por qual alimento eu posso substituir Salada de frutas (banana, maça, laranja,mamão) para uma alimentação mais saudável?
Para uma substituição mais saudável, considere adicionar outras frutas de sua preferência, como morangos, kiwis ou abacaxi. Evite adicionar açúcar refinado ou xaropes.
Salada de frutas (banana, maça, laranja,mamão) possui alguma restrição?
Pessoas com restrições alimentares devem verificar se as frutas utilizadas são adequadas à sua dieta. Por exemplo, indivíduos com intolerância à lactose podem evitar o mamão.
Qual a melhor hora para consumir Salada de frutas (banana, maça, laranja,mamão)?
A Salada de Frutas é uma ótima opção para o café da manhã, lanche da tarde ou sobremesa após uma refeição mais pesada.
Como posso variar Salada de frutas (banana, maça, laranja,mamão) na minha dieta?
A Salada de Frutas é uma ótima maneira de adicionar variedade à dieta, pois pode ser feita com diferentes tipos de frutas e em combinações diversas.