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Com a busca de alimentos da Vitat você encontra as informações nutricionais dos alimentos, incluindo calorias, carboidratos, proteínas e mais

Banana split

A Banana Split é uma sobremesa clássica americana que consiste em uma banana cortada ao meio, com sorvete de baunilha, chocolate e morango, coberta com chantilly, nozes e cereja. Esta sobremesa pode ser encontrada em diversas lanchonetes e sorveterias.

Tabela Nutricional

% VD (*)
Calorias (valor energético)0 kcal0.00%
Carboidratos líquidos0 g-
Carboidratos0 g0.00%
Proteínas0 g0.00%
Gorduras totais0 g0.00%
Gorduras saturadas0 g0.00%
Fibra alimentar0 g0.00%
Sódio0 mg0.00%
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

(**) O que são carboidratos líquidos? Carboidratos líquidos são aqueles que o corpo consegue digerir e, geralmente, não incluem as fibras. Descubra qual é a quantidade ideal de carboidratos líquidos que você deve consumir:
Banana split tem algum benefício?
Devido ao alto teor de açúcar e gordura presente em cada ingrediente da Banana Split, não há muitos benefícios para a saúde. No entanto, a banana fornece uma quantidade significativa de potássio.
Por qual alimento eu posso substituir Banana split para uma alimentação mais saudável?
Para uma substituição mais saudável, considere fazer uma versão caseira da Banana Split com iogurte grego sem açúcar, frutas frescas picadas e um pouco de granola. Dessa forma, é possível reduzir o teor de açúcar e gordura.
Banana split possui alguma restrição?
Indivíduos com restrições à lactose podem optar por sorvete sem lactose ou iogurte grego sem açúcar. Pessoas com diabetes devem evitar esta sobremesa devido ao alto teor de açúcar.
Qual a melhor hora para consumir Banana split?
A Banana Split é uma sobremesa que pode ser consumida em qualquer horário do dia, como sobremesa após uma refeição ou um lanche no meio da tarde.
Como posso variar Banana split na minha dieta?
Embora a Banana Split possa ser uma opção ocasional como sobremesa, é importante variar a dieta e incluir outras sobremesas mais nutritivas, como frutas frescas e iogurte natural.