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Com a busca de alimentos da Vitat você encontra as informações nutricionais dos alimentos, incluindo calorias, carboidratos, proteínas e mais

Ruffles natural Elma Chips

As batatas chips Ruffles Natural da Elma Chips são uma opção popular de lanche, conhecidas pelo seu sabor característico e textura crocante. Ao analisar este produto, observamos a presença de batatas, óleo e sal em sua composição.

Tabela Nutricional

% VD (*)
Calorias (valor energético)0 kcal0.00%
Carboidratos líquidos0 g-
Carboidratos0 g0.00%
Proteínas0 g0.00%
Gorduras totais0 g0.00%
Gorduras saturadas0 g0.00%
Fibra alimentar0 g0.00%
Sódio0 mg0.00%
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

(**) O que são carboidratos líquidos? Carboidratos líquidos são aqueles que o corpo consegue digerir e, geralmente, não incluem as fibras. Descubra qual é a quantidade ideal de carboidratos líquidos que você deve consumir:
Ruffles natural Elma Chips tem algum benefício?
As batatas chips Ruffles Natural da Elma Chips não possuem benefícios significativos para a saúde, pois são alimentos ultraprocessados com alto teor de sódio e gorduras saturadas. O consumo excessivo pode aumentar o risco de problemas cardiovasculares, obesidade e outras doenças crônicas.
Por qual alimento eu posso substituir Ruffles natural Elma Chips para uma alimentação mais saudável?
Para uma substituição mais saudável, considere opções como batatas chips assadas em casa, ou substitua por lanches mais nutritivos, como frutas, nozes e sementes.
Ruffles natural Elma Chips possui alguma restrição?
Pessoas com restrições ao consumo de sódio devem evitar este produto, bem como indivíduos com alergias ou intolerâncias a algum dos ingredientes listados na embalagem.
Qual a melhor hora para consumir Ruffles natural Elma Chips?
As batatas chips Ruffles Natural da Elma Chips são um lanche prático e podem ser consumidas em qualquer horário do dia. No entanto, é importante ter moderação no consumo de alimentos ultraprocessados.
Como posso variar Ruffles natural Elma Chips na minha dieta?
Introduza variedade na dieta, evitando o consumo excessivo de alimentos ultraprocessados como as batatas chips Ruffles Natural da Elma Chips e buscando equilibrar com alimentos mais nutritivos, como frutas, legumes e grãos integrais.