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Com a busca de alimentos da Vitat você encontra as informações nutricionais dos alimentos, incluindo calorias, carboidratos, proteínas e mais

Almôndegas ao sugo com cenoura baby e arroz Taeq

As almôndegas ao sugo com cenoura baby e arroz Taeq são uma opção prática e saborosa para uma refeição completa. As almôndegas são compostas por carne moída, pão, ovo, temperos e molho de tomate. A cenoura baby adiciona sabor e nutrientes, enquanto o arroz Taeq oferece carboidratos complexos.

Tabela Nutricional

% VD (*)
Calorias (valor energético)0 kcal0.00%
Carboidratos líquidos0 g-
Carboidratos0 g0.00%
Proteínas0 g0.00%
Gorduras totais0 g0.00%
Gorduras saturadas0 g0.00%
Fibra alimentar0 g0.00%
Sódio0 mg0.00%
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

(**) O que são carboidratos líquidos? Carboidratos líquidos são aqueles que o corpo consegue digerir e, geralmente, não incluem as fibras. Descubra qual é a quantidade ideal de carboidratos líquidos que você deve consumir:
Almôndegas ao sugo com cenoura baby e arroz Taeq tem algum benefício?
As almôndegas ao sugo com cenoura baby e arroz Taeq podem oferecer nutrientes importantes como proteínas, carboidratos, fibras, vitaminas e minerais. No entanto, é importante controlar o tamanho das porções e evitar o excesso de sódio do molho de tomate industrializado.
Por qual alimento eu posso substituir Almôndegas ao sugo com cenoura baby e arroz Taeq para uma alimentação mais saudável?
Para uma substituição mais saudável, considere utilizar carne magra ou substituir por opções vegetarianas, como almôndegas de lentilha ou grão-de-bico. Também é possível preparar um molho de tomate caseiro com ingredientes frescos e temperos naturais, reduzindo o teor de sódio.
Almôndegas ao sugo com cenoura baby e arroz Taeq possui alguma restrição?
Indivíduos com restrições ao consumo de carne podem optar pelas opções vegetarianas mencionadas anteriormente. Para quem tem restrições ao glúten, é importante verificar a composição do pão utilizado nas almôndegas e optar por opções sem glúten. Já quem tem restrições ao sódio pode preparar um molho de tomate caseiro com baixo teor de sal.
Qual a melhor hora para consumir Almôndegas ao sugo com cenoura baby e arroz Taeq?
As almôndegas ao sugo com cenoura baby e arroz Taeq são uma opção versátil e podem ser consumidas tanto no almoço quanto no jantar. É importante equilibrar com saladas e vegetais para garantir uma refeição completa e nutritiva.
Como posso variar Almôndegas ao sugo com cenoura baby e arroz Taeq na minha dieta?
Para introduzir variedade na dieta, é possível utilizar outras fontes de proteína além da carne, como ovos, frango ou peixe. Também é importante variar nas escolhas de carboidratos, adicionando opções como batata-doce, quinoa ou massas integrais. Além disso, incluir vegetais diferentes a cada refeição pode aumentar a ingestão de nutrientes.