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Com a busca de alimentos da Vitat você encontra as informações nutricionais dos alimentos, incluindo calorias, carboidratos, proteínas e mais

Bacalhoada

A Bacalhoada é um prato típico da culinária portuguesa, muito popular no Brasil. É um prato feito com o peixe bacalhau, acompanhado de legumes e temperos variados.

Tabela Nutricional

% VD (*)
Calorias (valor energético)0 kcal0.00%
Carboidratos líquidos0 g-
Carboidratos0 g0.00%
Proteínas0 g0.00%
Gorduras totais0 g0.00%
Gorduras saturadas0 g0.00%
Fibra alimentar0 g0.00%
Sódio0 mg0.00%
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

(**) O que são carboidratos líquidos? Carboidratos líquidos são aqueles que o corpo consegue digerir e, geralmente, não incluem as fibras. Descubra qual é a quantidade ideal de carboidratos líquidos que você deve consumir:
Bacalhoada tem algum benefício?
O bacalhau é uma ótima fonte de proteína e ômega-3, que pode ajudar na prevenção de doenças cardiovasculares. Além disso, os legumes presentes na bacalhoada são ricos em vitaminas e fibras, contribuindo para uma alimentação saudável.
Por qual alimento eu posso substituir Bacalhoada para uma alimentação mais saudável?
Para uma substituição mais saudável, é possível utilizar outras fontes de proteína, como salmão ou peixes brancos. Além disso, é possível variar os legumes utilizados para aumentar a variedade de nutrientes.
Bacalhoada possui alguma restrição?
Pessoas com restrições ao consumo de sal devem ter cuidado com o bacalhau, que é salgado. Além disso, indivíduos alérgicos a peixes devem evitar o prato.
Qual a melhor hora para consumir Bacalhoada?
A bacalhoada é uma opção de prato principal para almoços e jantares. Pode ser acompanhada de arroz ou saladas.
Como posso variar Bacalhoada na minha dieta?
Para aumentar a variedade na dieta, é possível variar os legumes utilizados na bacalhoada. Além disso, é possível explorar outras formas de preparar o bacalhau, como grelhado ou assado.