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Com a busca de alimentos da Vitat você encontra as informações nutricionais dos alimentos, incluindo calorias, carboidratos, proteínas e mais

Vitamina de mamão e banana

A vitamina de mamão e banana é uma bebida cremosa e nutritiva, que pode ser uma opção saudável para começar o dia ou para um lanche intermediário. Ao analisar os ingredientes deste alimento, podemos destacar a presença de vitaminas, fibras e potássio, que contribuem para a saúde e o bem-estar.

Tabela Nutricional

% VD (*)
Calorias (valor energético)0 kcal0.00%
Carboidratos líquidos0 g-
Carboidratos0 g0.00%
Proteínas0 g0.00%
Gorduras totais0 g0.00%
Gorduras saturadas0 g0.00%
Fibra alimentar0 g0.00%
Sódio0 mg0.00%
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

(**) O que são carboidratos líquidos? Carboidratos líquidos são aqueles que o corpo consegue digerir e, geralmente, não incluem as fibras. Descubra qual é a quantidade ideal de carboidratos líquidos que você deve consumir:
Vitamina de mamão e banana tem algum benefício?
A vitamina de mamão e banana é uma fonte de nutrientes importantes, como as vitaminas C e A, que são antioxidantes naturais e ajudam a fortalecer o sistema imunológico. Além disso, o mamão e a banana são ricos em fibras, que auxiliam na digestão, e o potássio, que é essencial para a saúde cardiovascular.
Por qual alimento eu posso substituir Vitamina de mamão e banana para uma alimentação mais saudável?
Para uma substituição saudável, é possível usar leites vegetais, como o leite de amêndoas ou de coco, para evitar o consumo de lactose e reduzir o teor de gordura e calorias. Adicionar aveia ou chia também pode trazer mais fibras à receita.
Vitamina de mamão e banana possui alguma restrição?
Indivíduos com restrições ao consumo de açúcar devem optar por frutas maduras e doces, e reduzir ou evitar o uso de açúcares refinados na preparação da vitamina. Pessoas com intolerância à lactose podem utilizar leites vegetais na receita.
Qual a melhor hora para consumir Vitamina de mamão e banana?
A vitamina de mamão e banana pode ser consumida em qualquer horário do dia, como café da manhã, lanche ou pré-treino.
Como posso variar Vitamina de mamão e banana na minha dieta?
Para uma dieta equilibrada, é importante variar nas frutas utilizadas na vitamina, e combiná-las com outros alimentos ricos em nutrientes, como grãos integrais, iogurte natural e castanhas.