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Com a busca de alimentos da Vitat você encontra as informações nutricionais dos alimentos, incluindo calorias, carboidratos, proteínas e mais

Feijão jalo cristal cru

O Feijão Jalo Cristal Cru é um tipo de feijão presente na culinária brasileira, conhecido por sua coloração amarela e tamanho médio. Sua composição nutricional inclui proteínas, carboidratos complexos, fibras, vitaminas e minerais.

Feijão jalo cristal cru tem algum benefício?
O Feijão Jalo Cristal Cru é uma excelente fonte de nutrientes essenciais para o corpo humano, como ferro, fósforo, potássio e magnésio. Além disso, seu alto teor de fibras contribui para a manutenção da saúde intestinal e prevenção de doenças cardiovasculares.
Por qual alimento eu posso substituir Feijão jalo cristal cru para uma alimentação mais saudável?
Para uma substituição mais saudável, o Feijão Jalo Cristal Cru pode ser substituído por outras variedades de feijão, como o feijão preto, carioca ou fradinho. É importante lembrar que a forma de preparo, como deixar o feijão de molho, é fundamental para facilitar a digestão e absorção dos nutrientes.
Feijão jalo cristal cru possui alguma restrição?
Pessoas com restrições alimentares como intolerância à lactose ou glúten podem consumir o Feijão Jalo Cristal Cru sem problemas. No entanto, indivíduos com problemas renais devem evitar o consumo excessivo devido ao seu teor de potássio.
Qual a melhor hora para consumir Feijão jalo cristal cru?
O Feijão Jalo Cristal Cru é uma ótima opção para o almoço ou jantar, podendo ser utilizado em preparações como feijoada, sopas e saladas. É importante lembrar que o consumo deve ser equilibrado, dentro das porções recomendadas.
Como posso variar Feijão jalo cristal cru na minha dieta?
Introduzir variedade na dieta é importante para garantir a ingestão de todos os nutrientes necessários. O Feijão Jalo Cristal Cru pode ser combinado com outros alimentos saudáveis, como vegetais e grãos integrais, para uma alimentação balanceada.