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Com a busca de alimentos da Vitat você encontra as informações nutricionais dos alimentos, incluindo calorias, carboidratos, proteínas e mais

Lagostim

O Lagostim é um crustáceo de água doce ou salgada, comumente encontrado em rios e mares de regiões tropicais. Seu sabor suave e delicado o torna uma opção popular para pratos culinários, desde sopas e saladas até pratos principais.

Tabela Nutricional

% VD (*)
Calorias (valor energético)0 kcal0.00%
Carboidratos líquidos0 g-
Carboidratos0 g0.00%
Proteínas0 g0.00%
Gorduras totais0 g0.00%
Gorduras saturadas0 g0.00%
Fibra alimentar0 g0.00%
Sódio0 mg0.00%
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

(**) O que são carboidratos líquidos? Carboidratos líquidos são aqueles que o corpo consegue digerir e, geralmente, não incluem as fibras. Descubra qual é a quantidade ideal de carboidratos líquidos que você deve consumir:
Lagostim tem algum benefício?
O Lagostim é uma fonte de proteína magra, baixa em calorias e gorduras saturadas. Além disso, contém nutrientes importantes, como ferro, cálcio e vitamina B12.
Por qual alimento eu posso substituir Lagostim para uma alimentação mais saudável?
Para substituir o Lagostim em receitas, você pode considerar outros frutos do mar, como camarão e mexilhão, ou opções vegetarianas, como cogumelos e tofu.
Lagostim possui alguma restrição?
Indivíduos com alergia a frutos do mar devem evitar o consumo de Lagostim. Além disso, devido ao seu alto teor de colesterol, é importante consumi-lo com moderação.
Qual a melhor hora para consumir Lagostim?
O Lagostim pode ser consumido em qualquer horário do dia, dependendo da preparação desejada. É comum ser utilizado em pratos mais elaborados e sofisticados, mas também pode ser utilizado em saladas e petiscos.
Como posso variar Lagostim na minha dieta?
Para adicionar variedade à dieta, experimente diferentes preparações com Lagostim, desde assados e grelhados até ensopados e frituras. Além disso, equilibre com alimentos mais nutritivos, como vegetais e grãos integrais.