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Jaca
A Jaca é uma fruta tropical originária da Ásia, sendo popular no Brasil pela sua polpa saborosa e doce. É uma fruta rica em nutrientes, como carboidratos, vitaminas e minerais, e pode ser consumida em sua forma natural ou utilizada em diversas receitas culinárias.
Tabela Nutricional | % VD (*) | |
|---|---|---|
| Calorias (valor energético) | 0 kcal | 0.00% |
| Carboidratos líquidos | 0 g | - |
| Carboidratos | 0 g | 0.00% |
| Proteínas | 0 g | 0.00% |
| Gorduras totais | 0 g | 0.00% |
| Gorduras saturadas | 0 g | 0.00% |
| Fibra alimentar | 0 g | 0.00% |
| Sódio | 0 mg | 0.00% |
| (*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) O que são carboidratos líquidos? Carboidratos líquidos são aqueles que o corpo consegue digerir e, geralmente, não incluem as fibras. Descubra qual é a quantidade ideal de carboidratos líquidos que você deve consumir: | ||
- Jaca tem algum benefício?
- A Jaca é uma fruta rica em carboidratos, vitaminas e minerais, podendo oferecer benefícios como fortalecimento do sistema imunológico, melhora da digestão e prevenção de doenças cardiovasculares.
- Por qual alimento eu posso substituir Jaca para uma alimentação mais saudável?
- Para uma substituição mais saudável, a Jaca pode ser utilizada como alternativa ao açúcar em preparações culinárias, como bolos e tortas. Além disso, a fruta pode ser consumida em sua forma natural, como lanche ou sobremesa.
- Jaca possui alguma restrição?
- Pessoas com diabetes devem consumir a Jaca com moderação devido ao seu teor de açúcares. Além disso, indivíduos com alergia a frutas tropicais devem evitar o consumo da Jaca.
- Qual a melhor hora para consumir Jaca?
- A Jaca pode ser consumida em qualquer horário do dia, como lanche ou sobremesa. Também é uma ótima opção para ser adicionada em receitas culinárias, como bolos e tortas.
- Como posso variar Jaca na minha dieta?
- Introduza variedade na dieta utilizando a Jaca em preparações culinárias ou como lanche. Além disso, é importante equilibrar o consumo da fruta com outros alimentos nutritivos, como verduras e legumes.
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