Filé de frango cozido
O filé de frango cozido é uma opção saudável e versátil de proteína magra, podendo ser consumido como prato principal ou utilizado em diversas receitas.
Tabela Nutricional | % VD (*) | |
---|---|---|
Calorias (valor energético) | 0 kcal | 0.00% |
Carboidratos líquidos | 0 g | - |
Carboidratos | 0 g | 0.00% |
Proteínas | 0 g | 0.00% |
Gorduras totais | 0 g | 0.00% |
Gorduras saturadas | 0 g | 0.00% |
Fibra alimentar | 0 g | 0.00% |
Sódio | 0 mg | 0.00% |
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) O que são carboidratos líquidos? Carboidratos líquidos são aqueles que o corpo consegue digerir e, geralmente, não incluem as fibras. Descubra qual é a quantidade ideal de carboidratos líquidos que você deve consumir: |
- Filé de frango cozido tem algum benefício?
- O filé de frango cozido é uma excelente fonte de proteína magra, nutriente essencial para a construção e reparação muscular. Além disso, é rico em vitaminas do complexo B e minerais como ferro, fósforo e selênio.
- Por qual alimento eu posso substituir Filé de frango cozido para uma alimentação mais saudável?
- Para substituir o filé de frango cozido de forma saudável, considere opções como peixes como salmão e sardinha, tofu, cogumelos e leguminosas como feijão e lentilha.
- Filé de frango cozido possui alguma restrição?
- Indivíduos com restrições ao consumo de proteína animal podem optar por fontes de proteína vegetal. Pessoas com restrições ao consumo de sódio devem preparar o filé sem sal ou com moderação.
- Qual a melhor hora para consumir Filé de frango cozido?
- O filé de frango cozido pode ser consumido em diferentes horários do dia, seja no almoço, jantar ou como lanche. É uma opção saudável para quem busca uma refeição prática e nutritiva.
- Como posso variar Filé de frango cozido na minha dieta?
- Para introduzir variedade na dieta, experimente temperar o filé de frango com ervas frescas e especiarias para variar o sabor. Além disso, explore diferentes formas de preparo, como grelhado, assado ou ensopado.