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Com a busca de alimentos da Vitat você encontra as informações nutricionais dos alimentos, incluindo calorias, carboidratos, proteínas e mais

Iogurte Natural Integral 185g Taeq

O Iogurte Natural Integral 185g Taeq é um produto feito a partir de leite integral com adição de culturas de bactérias benéficas para a saúde. Além disso, possui uma consistência cremosa e sabor suave.

Tabela Nutricional

% VD (*)
Calorias (valor energético)0 kcal0.00%
Carboidratos líquidos0 g-
Carboidratos0 g0.00%
Proteínas0 g0.00%
Gorduras totais0 g0.00%
Gorduras saturadas0 g0.00%
Fibra alimentar0 g0.00%
Sódio0 mg0.00%
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

(**) O que são carboidratos líquidos? Carboidratos líquidos são aqueles que o corpo consegue digerir e, geralmente, não incluem as fibras. Descubra qual é a quantidade ideal de carboidratos líquidos que você deve consumir:
Iogurte Natural Integral 185g Taeq tem algum benefício?
O Iogurte Natural Integral 185g Taeq é rico em nutrientes como cálcio, proteínas e vitaminas do complexo B. Além disso, o consumo regular de iogurte pode ajudar a regular a flora intestinal e melhorar a digestão.
Por qual alimento eu posso substituir Iogurte Natural Integral 185g Taeq para uma alimentação mais saudável?
Para uma opção mais saudável, pode-se optar por iogurtes sem adição de açúcar ou com adoçantes naturais, como estévia. Também é possível fazer iogurte natural em casa, utilizando leite integral e culturas de bactérias específicas.
Iogurte Natural Integral 185g Taeq possui alguma restrição?
Indivíduos com restrições ao consumo de lactose podem optar por iogurtes sem lactose ou por iogurtes à base de leite vegetal. Pessoas com alergia ao leite devem evitar o consumo deste produto.
Qual a melhor hora para consumir Iogurte Natural Integral 185g Taeq?
O Iogurte Natural Integral 185g Taeq é uma ótima opção para o café da manhã ou lanche da tarde, podendo ser consumido sozinho ou acompanhado de frutas e cereais. Além disso, pode ser utilizado em preparações culinárias como molhos e patês.
Como posso variar Iogurte Natural Integral 185g Taeq na minha dieta?
Para variar a dieta, pode-se optar por iogurtes com diferentes sabores e adicionais como frutas e grãos integrais. Além disso, é possível utilizar iogurte em preparações culinárias como substituto do creme de leite ou maionese, para reduzir o teor de gordura.