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Com a busca de alimentos da Vitat você encontra as informações nutricionais dos alimentos, incluindo calorias, carboidratos, proteínas e mais

Empada de queijo c/ cebola

A empada de queijo com cebola é um salgado popular em padarias e lanchonetes, sendo uma opção versátil para lanches rápidos. Sua composição abrange uma massa crocante com recheio cremoso, contendo queijo e cebola em equilíbrio.

Tabela Nutricional

% VD (*)
Calorias (valor energético)0 kcal0.00%
Carboidratos líquidos0 g-
Carboidratos0 g0.00%
Proteínas0 g0.00%
Gorduras totais0 g0.00%
Gorduras saturadas0 g0.00%
Fibra alimentar0 g0.00%
Sódio0 mg0.00%
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

(**) O que são carboidratos líquidos? Carboidratos líquidos são aqueles que o corpo consegue digerir e, geralmente, não incluem as fibras. Descubra qual é a quantidade ideal de carboidratos líquidos que você deve consumir:
Empada de queijo c/ cebola tem algum benefício?
A empada de queijo com cebola não é uma opção saudável, pois é um alimento ultraprocessado, rico em gorduras e sódio, e com baixo valor nutricional. Consuma com moderação e considere opções mais nutritivas para o dia a dia.
Por qual alimento eu posso substituir Empada de queijo c/ cebola para uma alimentação mais saudável?
Para uma substituição mais saudável, considere opções de lanches caseiros, como sanduíches naturais com pão integral, queijo branco, vegetais e proteínas magras. Utilize temperos naturais para adicionar sabor e reduza o consumo de sal.
Empada de queijo c/ cebola possui alguma restrição?
Indivíduos com restrições ao consumo de glúten devem evitar a empada de queijo com cebola, pois contém farinha de trigo. Além disso, pessoas que evitam alimentos com alto teor de gorduras e sódio devem consumi-la com moderação.
Qual a melhor hora para consumir Empada de queijo c/ cebola?
A empada de queijo com cebola é uma opção para lanches rápidos ou para ser consumida como parte de uma refeição. Evite consumi-la como substituição para o almoço ou jantar.
Como posso variar Empada de queijo c/ cebola na minha dieta?
Introduza variedade na dieta, utilizando a empada de queijo com cebola com moderação e equilibrando com alimentos mais saudáveis, como frutas, vegetais, proteínas magras e grãos integrais.