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Com a busca de alimentos da Vitat você encontra as informações nutricionais dos alimentos, incluindo calorias, carboidratos, proteínas e mais

Pepino comum Qualitá

O Pepino Comum Qualitá é um alimento muito utilizado em saladas e como ingrediente em diversos pratos, sendo conhecido por sua textura crocante e sabor levemente adocicado. Ao analisar este produto, observamos sua composição natural, com baixo teor calórico e rico em nutrientes.

Tabela Nutricional

% VD (*)
Calorias (valor energético)0 kcal0.00%
Carboidratos líquidos0 g-
Carboidratos0 g0.00%
Proteínas0 g0.00%
Gorduras totais0 g0.00%
Gorduras saturadas0 g0.00%
Fibra alimentar0 g0.00%
Sódio0 mg0.00%
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

(**) O que são carboidratos líquidos? Carboidratos líquidos são aqueles que o corpo consegue digerir e, geralmente, não incluem as fibras. Descubra qual é a quantidade ideal de carboidratos líquidos que você deve consumir:
Pepino comum Qualitá tem algum benefício?
O Pepino Comum Qualitá é rico em nutrientes como vitamina C, vitamina K, potássio e fibras. Além disso, sua composição natural o torna um alimento de baixo teor calórico, sendo uma excelente opção para incluir em uma dieta saudável.
Por qual alimento eu posso substituir Pepino comum Qualitá para uma alimentação mais saudável?
Para uma substituição mais saudável, o Pepino Comum Qualitá pode ser utilizado em substituição a outros alimentos com textura crocante, como por exemplo a batata frita. Adicionar pepino às saladas ou prepará-lo em conserva é uma ótima opção para variar a alimentação de forma saudável.
Pepino comum Qualitá possui alguma restrição?
O Pepino Comum Qualitá é um alimento natural, e não apresenta restrições para a maioria das pessoas. Porém, se você possui algum tipo de restrição alimentar, como alergias ou intolerâncias, é importante verificar com o seu médico ou nutricionista se o consumo é adequado.
Qual a melhor hora para consumir Pepino comum Qualitá?
O Pepino Comum Qualitá é um alimento versátil e pode ser consumido em qualquer horário do dia, seja em saladas, sanduíches ou preparações culinárias. Para melhor aproveitamento dos nutrientes, é recomendado consumi-lo fresco e cru.
Como posso variar Pepino comum Qualitá na minha dieta?
Inclua variedade na dieta utilizando o Pepino Comum Qualitá como um ingrediente coringa em diversas preparações culinárias. Além disso, é importante variar o consumo de outros vegetais e frutas para obter uma dieta rica em nutrientes.