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Com a busca de alimentos da Vitat você encontra as informações nutricionais dos alimentos, incluindo calorias, carboidratos, proteínas e mais

Ovos vermelho grandes Qualitá

Os ovos vermelhos grandes Qualitá são uma opção popular para consumo, conhecidos por sua coloração diferenciada. Ao analisar este produto, observamos sua formação abrangente, destacando a presença de proteínas e gorduras em equilíbrio.

Tabela Nutricional

% VD (*)
Calorias (valor energético)0 kcal0.00%
Carboidratos líquidos0 g-
Carboidratos0 g0.00%
Proteínas0 g0.00%
Gorduras totais0 g0.00%
Gorduras saturadas0 g0.00%
Fibra alimentar0 g0.00%
Sódio0 mg0.00%
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

(**) O que são carboidratos líquidos? Carboidratos líquidos são aqueles que o corpo consegue digerir e, geralmente, não incluem as fibras. Descubra qual é a quantidade ideal de carboidratos líquidos que você deve consumir:
Ovos vermelho grandes Qualitá tem algum benefício?
Os ovos vermelhos grandes Qualitá, quando consumidos com moderação, podem oferecer benefícios devido à presença de proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais, como vitamina D, colina e selênio. No entanto, é essencial estar ciente do alto teor de colesterol presente nos ovos.
Por qual alimento eu posso substituir Ovos vermelho grandes Qualitá para uma alimentação mais saudável?
Para uma substituição mais saudável, considere opções como ovos caipiras ou ovos de galinhas criadas soltas, que tendem a ter menos colesterol e serem mais nutritivos. Além disso, é possível substituir ovos em receitas por opções vegetarianas, como tofu ou banana amassada.
Ovos vermelho grandes Qualitá possui alguma restrição?
Pessoas com restrições alimentares, como alergia a ovos, devem evitar o consumo. Além disso, indivíduos com colesterol alto devem consumir ovos com moderação, limitando o consumo a no máximo três ovos por semana.
Qual a melhor hora para consumir Ovos vermelho grandes Qualitá?
Os ovos vermelhos grandes Qualitá são versáteis e podem ser consumidos em diferentes horários do dia, seja no café da manhã, almoço ou jantar.
Como posso variar Ovos vermelho grandes Qualitá na minha dieta?
Introduza variedade na dieta, equilibrando o consumo de ovos com outras fontes de proteína, como carne magra, peixe, legumes e grãos. Também é importante variar a forma de preparo dos ovos, optando por opções mais saudáveis, como ovos cozidos, ao invés de fritos.