Jenipapo
O Jenipapo é um fruto nativo da América do Sul, conhecido por seu sabor doce e levemente amargo. É comumente utilizado em receitas tradicionais da culinária brasileira, como doces e licores.
Tabela Nutricional | % VD (*) | |
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Calorias (valor energético) | 0 kcal | 0.00% |
Carboidratos líquidos | 0 g | - |
Carboidratos | 0 g | 0.00% |
Proteínas | 0 g | 0.00% |
Gorduras totais | 0 g | 0.00% |
Gorduras saturadas | 0 g | 0.00% |
Fibra alimentar | 0 g | 0.00% |
Sódio | 0 mg | 0.00% |
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) O que são carboidratos líquidos? Carboidratos líquidos são aqueles que o corpo consegue digerir e, geralmente, não incluem as fibras. Descubra qual é a quantidade ideal de carboidratos líquidos que você deve consumir: |
- Jenipapo tem algum benefício?
- O Jenipapo é rico em vitamina C, oferecendo benefícios para a saúde do sistema imunológico. Também contém carotenoides, que possuem propriedades antioxidantes. Além disso, suas propriedades anti-inflamatórias podem auxiliar na prevenção de doenças crônicas.
- Por qual alimento eu posso substituir Jenipapo para uma alimentação mais saudável?
- O Jenipapo pode ser utilizado como uma alternativa natural a adoçantes artificiais em receitas de doces e sobremesas. Além disso, é uma opção saudável para substituir refrigerantes e sucos industrializados.
- Jenipapo possui alguma restrição?
- Pessoas com diabetes devem consumir o Jenipapo com moderação, devido ao seu teor de açúcar natural. Além disso, indivíduos alérgicos a frutas cítricas podem ter reações alérgicas ao consumo deste fruto.
- Qual a melhor hora para consumir Jenipapo?
- O Jenipapo pode ser consumido em diversas preparações, como sucos, doces e licores. Não há um horário específico de consumo, podendo ser apreciado a qualquer momento do dia.
- Como posso variar Jenipapo na minha dieta?
- O Jenipapo pode ser uma ótima opção para introduzir variedade na dieta. Além disso, é recomendado equilibrar seu consumo com alimentos mais nutritivos, como frutas, legumes e grãos integrais.