Água de coco verde

A água de coco verde é um líquido refrescante e hidratante, extraído diretamente do coco verde. Comumente consumida em regiões tropicais, é uma bebida que tem ganhado popularidade devido aos seus benefícios à saúde.

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Tabela Nutricional		% VD (*)
Calorias (valor energético)	0 kcal	0.00%
Carboidratos líquidos	0 g	-
Carboidratos	0 g	0.00%
Proteínas	0 g	0.00%
Gorduras totais	0 g	0.00%
Gorduras saturadas	0 g	0.00%
Fibra alimentar	0 g	0.00%
Sódio	0 mg	0.00%
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) O que são carboidratos líquidos? Carboidratos líquidos são aqueles que o corpo consegue digerir e, geralmente, não incluem as fibras. Descubra qual é a quantidade ideal de carboidratos líquidos que você deve consumir:

Água de coco verde tem algum benefício?

A água de coco verde é uma excelente fonte de hidratação, rica em eletrólitos como potássio, magnésio e sódio, sendo uma ótima opção para a reposição de fluidos. Além disso, é baixa em calorias, rica em antioxidantes e pode ajudar na digestão.

Por qual alimento eu posso substituir Água de coco verde para uma alimentação mais saudável?

Para uma substituição mais saudável, a água de coco verde pode ser utilizada como uma opção de bebida refrescante e hidratante, em substituição a bebidas açucaradas e industrializadas.

Água de coco verde possui alguma restrição?

Pessoas com restrições ao consumo de potássio devem consultar um médico antes de consumir água de coco verde em excesso. Além disso, a água de coco verde não deve ser utilizada como substituto para tratamento médico.

Qual a melhor hora para consumir Água de coco verde?

A água de coco verde pode ser consumida a qualquer momento do dia, sendo uma ótima opção para se refrescar em dias quentes ou após atividades físicas.

Como posso variar Água de coco verde na minha dieta?

Introduzir variedade na dieta é essencial, e a água de coco verde pode ser uma excelente opção de bebida para diversificar a alimentação. No entanto, é importante não exagerar no consumo, equilibrando com outros alimentos e bebidas saudáveis.