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Com a busca de alimentos da Vitat você encontra as informações nutricionais dos alimentos, incluindo calorias, carboidratos, proteínas e mais

Missoshiru tradicional Sakura

O Missoshiru tradicional Sakura é uma sopa japonesa feita à base de pasta de soja (missô), caldo de peixe (dashi) e algas (wakame), geralmente servido como entrada em refeições ou como um lanche nutritivo e reconfortante. É um prato típico da culinária japonesa que pode ser facilmente encontrado em restaurantes especializados ou preparado em casa com ingredientes de qualidade.

Tabela Nutricional

% VD (*)
Calorias (valor energético)0 kcal0.00%
Carboidratos líquidos0 g-
Carboidratos0 g0.00%
Proteínas0 g0.00%
Gorduras totais0 g0.00%
Gorduras saturadas0 g0.00%
Fibra alimentar0 g0.00%
Sódio0 mg0.00%
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

(**) O que são carboidratos líquidos? Carboidratos líquidos são aqueles que o corpo consegue digerir e, geralmente, não incluem as fibras. Descubra qual é a quantidade ideal de carboidratos líquidos que você deve consumir:
Missoshiru tradicional Sakura tem algum benefício?
O Missoshiru tradicional Sakura é uma excelente opção para quem busca uma alimentação saudável e equilibrada, pois é rico em proteínas, vitaminas e minerais. O missô, por exemplo, é uma fonte de probióticos que ajudam a fortalecer o sistema imunológico, enquanto as algas são ricas em iodo, importante para a saúde da tireoide.
Por qual alimento eu posso substituir Missoshiru tradicional Sakura para uma alimentação mais saudável?
Para uma substituição mais saudável, é possível utilizar caldo de legumes ou cogumelos em vez do dashi, tornando o prato vegetariano e reduzindo o teor de sódio. Além disso, é possível adicionar vegetais como cenoura, cebolinha e tofu para aumentar a quantidade de nutrientes.
Missoshiru tradicional Sakura possui alguma restrição?
O Missoshiru tradicional Sakura é uma opção geralmente bem tolerada, mas pessoas com restrições alimentares devem tomar cuidado com o teor de sódio presente no missô e no dashi, que podem agravar problemas de pressão alta ou doenças renais. É importante verificar a procedência dos ingredientes e ler os rótulos dos produtos antes de consumi-los.
Qual a melhor hora para consumir Missoshiru tradicional Sakura?
O Missoshiru tradicional Sakura é uma opção leve e reconfortante, ideal para ser consumido em dias frios ou como entrada em refeições. Por ser rico em nutrientes, também pode ser consumido como lanche entre as refeições.
Como posso variar Missoshiru tradicional Sakura na minha dieta?
Introduza variedade na dieta, utilizando o Missoshiru tradicional Sakura como opção saudável e saborosa para substituir sopas industrializadas ou snacks pouco nutritivos. É possível variar os ingredientes adicionando diferentes vegetais ou proteínas, como frango ou peixe.