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Com a busca de alimentos da Vitat você encontra as informações nutricionais dos alimentos, incluindo calorias, carboidratos, proteínas e mais

Empada de calabresa

A empada de calabresa é um salgado popular no Brasil, com recheio de linguiça calabresa e massa crocante. Ao analisar este alimento, observamos sua composição que inclui farinha de trigo, manteiga, ovos, leite e linguiça calabresa.

Tabela Nutricional

% VD (*)
Calorias (valor energético)0 kcal0.00%
Carboidratos líquidos0 g-
Carboidratos0 g0.00%
Proteínas0 g0.00%
Gorduras totais0 g0.00%
Gorduras saturadas0 g0.00%
Fibra alimentar0 g0.00%
Sódio0 mg0.00%
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

(**) O que são carboidratos líquidos? Carboidratos líquidos são aqueles que o corpo consegue digerir e, geralmente, não incluem as fibras. Descubra qual é a quantidade ideal de carboidratos líquidos que você deve consumir:
Empada de calabresa tem algum benefício?
A empada de calabresa não é uma opção saudável, devido ao alto teor de gorduras saturadas e sódio presentes na linguiça calabresa e na massa da empada. É importante consumi-la com moderação, como um alimento eventual.
Por qual alimento eu posso substituir Empada de calabresa para uma alimentação mais saudável?
Para uma substituição mais saudável, considere opções como empadas com recheios de legumes, frango ou atum, ou ainda, escolha outras opções de salgados assados ou grelhados, para reduzir a ingestão de gorduras e sódio.
Empada de calabresa possui alguma restrição?
Indivíduos com restrições alimentares ao glúten devem evitar a empada de calabresa, devido à presença de farinha de trigo na sua composição. Pessoas com restrições à lactose também devem estar atentas ao consumo de empadas com leite na massa.
Qual a melhor hora para consumir Empada de calabresa?
A empada de calabresa é uma opção versátil e pode ser consumida como lanche da tarde ou como acompanhamento de refeições principais. No entanto, é importante lembrar que seu consumo deve ser moderado, em virtude do teor de sódio e gorduras saturadas presentes.
Como posso variar Empada de calabresa na minha dieta?
Para uma dieta equilibrada, é importante variar o consumo de alimentos, incluindo opções mais saudáveis como frutas, legumes, grãos integrais e proteínas magras, além de limitar o consumo de salgados e alimentos processados como a empada de calabresa.