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Com a busca de alimentos da Vitat você encontra as informações nutricionais dos alimentos, incluindo calorias, carboidratos, proteínas e mais

Abacate guatemala

O Abacate Guatemala é uma variedade popular de abacate que se destaca por sua polpa macia e sabor suave. Ao analisar este produto, observamos sua composição rica em nutrientes, como ácidos graxos saudáveis, fibras e vitaminas.

Tabela Nutricional

% VD (*)
Calorias (valor energético)0 kcal0.00%
Carboidratos líquidos0 g-
Carboidratos0 g0.00%
Proteínas0 g0.00%
Gorduras totais0 g0.00%
Gorduras saturadas0 g0.00%
Fibra alimentar0 g0.00%
Sódio0 mg0.00%
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

(**) O que são carboidratos líquidos? Carboidratos líquidos são aqueles que o corpo consegue digerir e, geralmente, não incluem as fibras. Descubra qual é a quantidade ideal de carboidratos líquidos que você deve consumir:
Abacate guatemala tem algum benefício?
O Abacate Guatemala oferece diversos benefícios para a saúde, como auxílio na redução do colesterol ruim, melhora na saúde cardiovascular, regulação do trânsito intestinal, além de ser uma fonte de vitaminas e antioxidantes.
Por qual alimento eu posso substituir Abacate guatemala para uma alimentação mais saudável?
O Abacate Guatemala pode ser substituído por outras variedades de abacate ou ainda por outras fontes de gorduras saudáveis, como azeite, sementes e oleaginosas.
Abacate guatemala possui alguma restrição?
Indivíduos com restrições ao consumo de gorduras devem consumir o Abacate Guatemala com moderação. Além disso, é importante lembrar que ele é uma fruta calórica e deve ser incluído na dieta de forma equilibrada.
Qual a melhor hora para consumir Abacate guatemala?
O Abacate Guatemala pode ser consumido em diversas preparações, desde saladas até vitaminas e guacamole. O horário de consumo varia de acordo com as preferências pessoais e a composição das refeições.
Como posso variar Abacate guatemala na minha dieta?
Para introduzir variedade na dieta, experimente incluir o Abacate Guatemala em preparações diferentes, como saladas, molhos e sobremesas. Lembre-se de incluí-lo de forma equilibrada na alimentação.