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Com a busca de alimentos da Vitat você encontra as informações nutricionais dos alimentos, incluindo calorias, carboidratos, proteínas e mais

Castanha de caju Qualitá

As castanhas de caju Qualitá são um alimento bastante popular, rico em gorduras saudáveis, proteínas, fibras e outros nutrientes essenciais. A análise de sua composição destaca a presença de castanhas de caju torradas e salgadas, com adição de óleo de girassol e sal.

Tabela Nutricional

% VD (*)
Calorias (valor energético)0 kcal0.00%
Carboidratos líquidos0 g-
Carboidratos0 g0.00%
Proteínas0 g0.00%
Gorduras totais0 g0.00%
Gorduras saturadas0 g0.00%
Fibra alimentar0 g0.00%
Sódio0 mg0.00%
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

(**) O que são carboidratos líquidos? Carboidratos líquidos são aqueles que o corpo consegue digerir e, geralmente, não incluem as fibras. Descubra qual é a quantidade ideal de carboidratos líquidos que você deve consumir:
Castanha de caju Qualitá tem algum benefício?
As castanhas de caju Qualitá são uma ótima opção para obter gorduras saudáveis, proteínas e fibras. Além disso, seu consumo regular pode ajudar a melhorar a saúde do coração, controlar o açúcar no sangue e promover a perda de peso.
Por qual alimento eu posso substituir Castanha de caju Qualitá para uma alimentação mais saudável?
As castanhas de caju podem ser substituídas por outras oleaginosas, como amêndoas, nozes ou castanhas-do-brasil, para obter nutrientes semelhantes. No entanto, é importante estar ciente do teor de sal adicionado e optar por opções sem adição de sal ou salgadas naturalmente.
Castanha de caju Qualitá possui alguma restrição?
Indivíduos com alergias a castanhas de caju devem evitar o consumo deste alimento. Além disso, pessoas com restrições de sódio devem escolher opções sem adição de sal ou limitar o consumo de castanhas de caju salgadas.
Qual a melhor hora para consumir Castanha de caju Qualitá?
As castanhas de caju Qualitá são um ótimo lanche para consumir entre as refeições ou como um pré-treino para fornecer energia e nutrientes. Também podem ser utilizadas como ingrediente em diversas receitas.
Como posso variar Castanha de caju Qualitá na minha dieta?
Para introduzir variedade na dieta, experimente diferentes tipos de oleaginosas e combinações com frutas, iogurte ou saladas. Lembre-se de controlar o tamanho das porções para evitar excessos calóricos.