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Com a busca de alimentos da Vitat você encontra as informações nutricionais dos alimentos, incluindo calorias, carboidratos, proteínas e mais

Sardinha enlatada com ervas finas light Coqueiro

A sardinha enlatada com ervas finas light Coqueiro é uma opção prática e saborosa para incluir peixe na dieta. Este produto é composto por sardinhas cuidadosamente selecionadas, conservadas em água e óleo vegetal, com a adição de temperos naturais para realçar seu sabor.

Tabela Nutricional

% VD (*)
Calorias (valor energético)0 kcal0.00%
Carboidratos líquidos0 g-
Carboidratos0 g0.00%
Proteínas0 g0.00%
Gorduras totais0 g0.00%
Gorduras saturadas0 g0.00%
Fibra alimentar0 g0.00%
Sódio0 mg0.00%
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

(**) O que são carboidratos líquidos? Carboidratos líquidos são aqueles que o corpo consegue digerir e, geralmente, não incluem as fibras. Descubra qual é a quantidade ideal de carboidratos líquidos que você deve consumir:
Sardinha enlatada com ervas finas light Coqueiro tem algum benefício?
A sardinha é uma excelente fonte de proteína, ácidos graxos ômega-3, cálcio, vitamina D e outros nutrientes importantes para a saúde. O consumo regular de sardinha pode ajudar a melhorar a saúde cardiovascular, a função cerebral e a saúde óssea, além de ter propriedades anti-inflamatórias. No entanto, é importante estar ciente do teor de sódio presente em alimentos enlatados, por isso recomenda-se o consumo com moderação.
Por qual alimento eu posso substituir Sardinha enlatada com ervas finas light Coqueiro para uma alimentação mais saudável?
Para uma substituição mais saudável, considere opções como sardinha fresca ou congelada, que têm teor de sódio mais baixo. Além disso, você pode experimentar temperos naturais como ervas e especiarias para adicionar sabor sem adicionar sal.
Sardinha enlatada com ervas finas light Coqueiro possui alguma restrição?
Pessoas com alergia ou sensibilidade ao peixe devem evitar este produto. Além disso, indivíduos que precisam limitar o consumo de sódio devem estar cientes do teor de sódio presente em alimentos enlatados e considerar outras opções de fontes de proteína.
Qual a melhor hora para consumir Sardinha enlatada com ervas finas light Coqueiro?
A sardinha enlatada com ervas finas light Coqueiro é uma opção versátil e pode ser consumida em diversas refeições, desde o café da manhã até o jantar. Experimente adicioná-la a saladas, sanduíches, massas ou comê-la pura como um lanche saudável.
Como posso variar Sardinha enlatada com ervas finas light Coqueiro na minha dieta?
Incluir a sardinha enlatada com ervas finas light Coqueiro na dieta é uma ótima maneira de variar a ingestão de proteínas e nutrientes. No entanto, é importante lembrar de equilibrar com outras fontes de proteína, como carne, ovos e legumes, e variar a dieta com outras opções de peixes e frutos do mar.