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Com a busca de alimentos da Vitat você encontra as informações nutricionais dos alimentos, incluindo calorias, carboidratos, proteínas e mais

Banana d'água frita

A Banana D'água Frita é um prato típico de diversas regiões do Brasil, que consiste em banana d'água cortada em rodelas e frita em óleo quente. É conhecida por seu sabor adocicado e crocância.

Tabela Nutricional

% VD (*)
Calorias (valor energético)0 kcal0.00%
Carboidratos líquidos0 g-
Carboidratos0 g0.00%
Proteínas0 g0.00%
Gorduras totais0 g0.00%
Gorduras saturadas0 g0.00%
Fibra alimentar0 g0.00%
Sódio0 mg0.00%
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

(**) O que são carboidratos líquidos? Carboidratos líquidos são aqueles que o corpo consegue digerir e, geralmente, não incluem as fibras. Descubra qual é a quantidade ideal de carboidratos líquidos que você deve consumir:
Banana d'água frita tem algum benefício?
A banana d'água, quando consumida de forma equilibrada, pode oferecer benefícios para a saúde, como o fornecimento de energia, fibras e nutrientes como vitamina C e potássio. No entanto, ao ser frita, perde-se parte desses nutrientes e é adicionado um teor significativo de gordura e calorias.
Por qual alimento eu posso substituir Banana d'água frita para uma alimentação mais saudável?
Uma opção mais saudável é a Banana D'água Assada, que pode ser feita no forno e não requer adição de óleo. Além disso, para uma variação na dieta, experimente outras bananas como a prata, nanica e maçã, que também oferecem nutrientes e podem ser consumidas in natura ou em receitas.
Banana d'água frita possui alguma restrição?
Pessoas com restrições ao consumo de açúcares ou que estejam em uma dieta com baixa ingestão de calorias, devem evitar o consumo excessivo da banana d'água frita, pois o processo de fritura aumenta significativamente o teor de gorduras e calorias. Além disso, indivíduos com doenças relacionadas à fritura, como colesterol elevado, devem ter ainda mais cautela.
Qual a melhor hora para consumir Banana d'água frita?
A banana d'água frita pode ser consumida em qualquer horário do dia, como acompanhamento de refeições principais ou em lanches intermediários. É importante lembrar de consumir com moderação e equilíbrio.
Como posso variar Banana d'água frita na minha dieta?
Para variar na dieta, experimente outras formas de preparo da banana, como cozida, assada ou grelhada. Além disso, inclua outras frutas em sua alimentação para diversificar nutrientes e sabores.