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Com a busca de alimentos da Vitat você encontra as informações nutricionais dos alimentos, incluindo calorias, carboidratos, proteínas e mais

Peixe surubim salgado

O peixe surubim salgado é um produto alimentício proveniente do surubim, um dos maiores peixes de água doce do Brasil. Sua preparação envolve a salga e secagem do peixe, resultando em um produto com sabor intenso e salgado.

Tabela Nutricional

% VD (*)
Calorias (valor energético)0 kcal0.00%
Carboidratos líquidos0 g-
Carboidratos0 g0.00%
Proteínas0 g0.00%
Gorduras totais0 g0.00%
Gorduras saturadas0 g0.00%
Fibra alimentar0 g0.00%
Sódio0 mg0.00%
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

(**) O que são carboidratos líquidos? Carboidratos líquidos são aqueles que o corpo consegue digerir e, geralmente, não incluem as fibras. Descubra qual é a quantidade ideal de carboidratos líquidos que você deve consumir:
Peixe surubim salgado tem algum benefício?
O peixe surubim é uma fonte de proteína magra e ômega-3, que trazem benefícios para a saúde cardiovascular e cerebral. No entanto, a alta concentração de sódio na versão salgada deve ser consumida com moderação.
Por qual alimento eu posso substituir Peixe surubim salgado para uma alimentação mais saudável?
Para uma opção mais saudável, considere o consumo de peixe surubim fresco ou congelado, sem salga. Além disso, outras opções de peixes com alto teor de ômega-3 incluem salmão, sardinha e atum.
Peixe surubim salgado possui alguma restrição?
Indivíduos com restrições ao consumo de sódio devem evitar a versão salgada do peixe surubim. Além disso, pessoas alérgicas a frutos do mar devem evitar seu consumo.
Qual a melhor hora para consumir Peixe surubim salgado?
O consumo do peixe surubim salgado é indicado principalmente como ingrediente de preparações culinárias, como bolinhos e sopas. Não há um horário específico para consumo.
Como posso variar Peixe surubim salgado na minha dieta?
Introduza variedade na dieta utilizando o peixe surubim salgado com moderação e combinando com outros alimentos nutritivos, como vegetais e grãos integrais.