Brigadeirão
O Brigadeirão é uma sobremesa brasileira muito popular, feita à base de leite condensado e chocolate em pó. A consistência cremosa e sabor adocicado são características marcantes deste prato.
Tabela Nutricional | % VD (*) | |
---|---|---|
Calorias (valor energético) | 0 kcal | 0.00% |
Carboidratos líquidos | 0 g | - |
Carboidratos | 0 g | 0.00% |
Proteínas | 0 g | 0.00% |
Gorduras totais | 0 g | 0.00% |
Gorduras saturadas | 0 g | 0.00% |
Fibra alimentar | 0 g | 0.00% |
Sódio | 0 mg | 0.00% |
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) O que são carboidratos líquidos? Carboidratos líquidos são aqueles que o corpo consegue digerir e, geralmente, não incluem as fibras. Descubra qual é a quantidade ideal de carboidratos líquidos que você deve consumir: |
- Brigadeirão tem algum benefício?
- O Brigadeirão é uma sobremesa rica em açúcar e gorduras, portanto, não oferece benefícios para a saúde quando consumido em excesso. No entanto, é uma opção saborosa para ocasiões especiais.
- Por qual alimento eu posso substituir Brigadeirão para uma alimentação mais saudável?
- Para uma substituição mais saudável, é possível explorar opções como brigadeirão fit, com o uso de ingredientes mais saudáveis, como biomassa de banana verde e cacau em pó sem açúcar.
- Brigadeirão possui alguma restrição?
- Pessoas com restrições ao consumo de lactose podem optar por usar leite condensado sem lactose na receita. Além disso, é importante estar ciente do alto teor de açúcar e gorduras desta sobremesa.
- Qual a melhor hora para consumir Brigadeirão?
- O Brigadeirão pode ser consumido como sobremesa após o almoço ou jantar, ou ainda como um lanche entre as refeições principais.
- Como posso variar Brigadeirão na minha dieta?
- Para uma dieta mais saudável, é importante variar o consumo de sobremesas e equilibrar com alimentos mais nutritivos, como frutas e oleaginosas.