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Com a busca de alimentos da Vitat você encontra as informações nutricionais dos alimentos, incluindo calorias, carboidratos, proteínas e mais

Carne bovina peito sem gordura cru

A carne bovina peito sem gordura cru é uma opção saudável e versátil, rica em proteínas e nutrientes importantes. Ao analisar este alimento, podemos observar que sua composição é composta principalmente de proteínas e gorduras saudáveis, sem adição de carboidratos ou açúcares.

Tabela Nutricional

% VD (*)
Calorias (valor energético)0 kcal0.00%
Carboidratos líquidos0 g-
Carboidratos0 g0.00%
Proteínas0 g0.00%
Gorduras totais0 g0.00%
Gorduras saturadas0 g0.00%
Fibra alimentar0 g0.00%
Sódio0 mg0.00%
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

(**) O que são carboidratos líquidos? Carboidratos líquidos são aqueles que o corpo consegue digerir e, geralmente, não incluem as fibras. Descubra qual é a quantidade ideal de carboidratos líquidos que você deve consumir:
Carne bovina peito sem gordura cru tem algum benefício?
A carne bovina peito sem gordura cru é uma excelente fonte de proteína, ferro, zinco e vitamina B12, todos os quais são importantes para a saúde geral do corpo. Além disso, a proteína ajuda a construir e reparar tecidos musculares, enquanto o ferro apoia o transporte de oxigênio pelo corpo.
Por qual alimento eu posso substituir Carne bovina peito sem gordura cru para uma alimentação mais saudável?
Se você está procurando uma substituição saudável, experimente trocar a carne bovina por outras fontes de proteína, como frango, peixe ou leguminosas. Além disso, você pode optar por cortes mais magros de carne bovina, como patinho ou coxão mole.
Carne bovina peito sem gordura cru possui alguma restrição?
Pessoas com restrições alimentares, como veganos ou vegetarianos, não devem consumir carne bovina. Para aqueles com restrições ao consumo de carne ou gorduras, é possível substituir por outras proteínas vegetais ou magras.
Qual a melhor hora para consumir Carne bovina peito sem gordura cru?
A carne bovina peito sem gordura cru é uma opção versátil que pode ser consumida em qualquer horário do dia, seja no almoço, jantar ou até mesmo no café da manhã, em preparações como ovos mexidos com carne.
Como posso variar Carne bovina peito sem gordura cru na minha dieta?
Variedade na dieta é importante para garantir a ingestão adequada de nutrientes. Inclua a carne bovina peito sem gordura cru em uma variedade de preparações, como ensopados, cozidos ou grelhados, e combine com outros alimentos nutritivos, como verduras e legumes.